轻度抑郁症是由患者体内的遗传系统引起的一种异常状态。关于抑郁症等相关问题，郑州申安医院赵际光院长将为大家详细讲解轻度抑郁症有哪些症状？轻度抑郁症能自愈吗？

下面是郑州金水脑康中医院赵际光院长关于这个问题的讲解。

轻度抑郁症有哪些症状？

抑郁症有三个主要的核心症状。情绪明显低落，即不快、闷闷不乐。第二个症状是失去兴趣。一些以前很感兴趣的事情不想做，以前很愉快的事情似乎也没有体会到快乐。三是乏力，活动减少，不愿出门，不愿关心他人，即行为活动和自主行为活动明显减少。得了抑郁症怎么办？首先需要说明一下，抑郁症与抑郁症不同。如果觉得自己有抑郁症，建议去专业机构，比如心理医生或者综合医院的心理门诊，进行系统的评估，因为不同程度的抑郁症，治疗和康复的手段可能还是略有不同。另外，如果有些人处于抑郁状态，在一些突发事件中不能正常反应，也不一定是抑郁症，没必要引起恐慌。

轻度抑郁症能自愈吗？

抑郁症本身不同于抑郁症。抑郁症需要达到一个诊断标准，才能判断为抑郁症。常用的诊断标准是国际ICD10精神病学诊断标准。如果是抑郁症和轻度抑郁症，特别是一些压力下的抑郁症，比如遇到一些挫折和困难，一些挫折后的抑郁症，通过和家人的一些互动和互助，包括分散注意力，解决一些实际问题，以及在亲友的帮助下，患者在这些非治疗方法下是可以康复的，如果患者有中度或重度抑郁症，一般来说确实需要专业系统的治疗。

检查抑郁症挂在什么科室郑州金水脑康中医院是公立医院吗，医院汇聚精神科、神经内科，中医科、心理咨询师等强大医生阵容，所有医生都通过医师资格认证，临床经验丰富。并特邀中国医科大学北京顺义医院陆德宝教授，北京延庆区精神病医院许宝贵教授、北京顺义区精神卫生中心云维生教授等等北京知名精神专科医院专家定期来院学术交流，聚集高层次人才为核心的中西医结合精神心理专家团队。？

就抑郁症而言，主要有两大类科室。一个是在精神病院。一般来说，每个城市都有精神科。精神病学分专科，包括抑郁症和情感障碍，都与抑郁症有关。另一个是综合医院的心理科，也是治疗精神疾病的专业科室。

通过赵际光院长的解答，相信大家对轻度抑郁症有了一定的了解。建议您经常锻炼身体，多出去应酬，多观察身边的事物，多读书，对轻度抑郁症的治疗会有一定的效果。.

温馨提示:河南省郑州金水脑康中医院-郑州重点诊疗精神心理医院-郑州市金水脑康中抑郁精神障碍研究院，是河南省一所集专业、科研为一体的精神心理疾病诊疗专科医院。医院在治疗抑郁症、精神分裂症、双相情感障碍、躁狂症、癔病、疑病症、神经衰弱、强迫症、焦虑症、恐惧症、顽固性失眠、睡眠障碍等精神心理疾病方面积累了丰富的临床经验。如果您或是身边的朋友患有精神疾病或心理疾病，千万不要耽误诊断随意服药，应及时去正规医院就医，以免延误病情，造成严重的后果。

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