躁郁症需要及时规范治疗，而且可以治好。我们对确诊患者持续5年的追踪显示：18％的患者痊愈，超过50％的患者部分治好——症状基本得到控制，社会功能也得到了大部分恢复；还有约25％的患者仍然反复发作，处于慢性状态。

药物治疗和心理治疗都必不可少。系统性心理治疗引导患者重建认知，避免深陷情绪沼泽；药物治疗帮助患者稳定情绪，避免自残、自杀及冲动行为。

对躁郁症患者而言，遵医嘱用药至关重要。目前，药物仍是躁郁症主要的治疗手段，药物有逆转大脑病理性改变、帮助神经细胞修复的功能。

2017年我们在流调中发现，确诊后未经医生同意在半年内擅自停药的比例超过50％。我跟许多患者讲，你可以把治疗躁郁症的药物当成是“补脑药”，充分持续的治疗可以帮助发生了病理性改变的神经修复完整，防止以后复发。服药时间因人而异，一定要在医生的指导下进行。对于首次发病的患者，如果病情较重，我一般建议其住院治疗2周左右，然后再坚持门诊随访。

除此之外，我还想给躁郁症患者一个建议：努力工作，好好爱人。工作不仅带来某种程度的财务自由，还会给我们成就感、满足感；好好爱人可以让我们减少人际冲突，减轻人际交往压力，让我们感受爱与被爱，良好的家庭氛围和社会氛围，永远是保持身心健康的良方。

躁郁症患者往往比较要强，渴望成功、追求完美，希望自己有一个轰轰烈烈的人生。但正如杨绛所说：“我们曾如此渴望命运的波澜，才发现，人生曼妙的风景，竟是内心的淡定与从容。”因此，对于躁郁症而言，我更愿意建议他们降低自己的期望值，学会接受平凡，在保持身心健康的基础上大限度地发挥自己的潜能。

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如果您或是身边的朋友患有精神疾病或心理疾病，千万不要耽误诊断随意服药，应及时去正规医院就医，以免延误病情，造成严重的后果。