抑郁如何食疗呢？

目前的医学中对于抑郁的患者一般是没有办法通过食疗的方式进行治疗的，如果患者想要采取中医的方式进行治疗，建议患者到中医辨证处接受相应的辨证。如果患者的想要采取西医的方式进行治疗，是可以采取抗抑郁的药物以及物理治疗等方式尽量多吃青蔬，有些特殊的蔬菜水果可以愉悦心情，像是香蕉，南瓜，菠菜等，可以适当的多吃一点，但是这些并不能代替治疗的，你如果已经确诊为抑郁症的话，还是要考虑去医院接受专业的心理或药物治疗方式。

常见的产后抑郁该怎么样治疗好

产后抑郁症的表现典型的产后抑郁症的症状类似于重型抑郁症，主要表现为焦虑和抑郁心境，疲劳、睡眠障碍、记忆力下降、注意力不集中，备感内疚、羞愧、愤恨，并还伴强烈的无力感或前途未卜感。症状严重的产后抑郁症患者往往拥有着自尽念头或自杀行为，而有时则再次出现强迫观念或行径，怕出府，对自己、小孩及伴侣过分关心，怕再次发生不幸事件等。做为预防措施，首先不要太过神经质，如有烦恼、不安，需与丈夫或家人商量，谋求他们的帮助。

从小抑郁症怎么治疗

从小抑郁症的治疗需要综合考虑患者的年龄、症状、病程等因素，通常包括药物治疗和心理治疗。药物治疗可以选择抗抑郁药物，并根据患者症状和体质来选择具体型号。此外，心理治疗也是非常重要的一环，可以采用认知行为、情绪、家庭等，配合药物治疗，以提高治果。建议患者及家人早期诊断和早期治疗，加强社交交往、平衡饮食、适度锻炼，以郑州金水脑康中医院是经过上级主管部门正规审批成立的一所集集医疗、预防、科研、康复为一体的中西医结合精神心理专科医院。医院重点诊疗失眠、抑郁症、焦虑症、躁狂症、精神分裂、精神障碍等精神心理疾病。经过多年发展，医院已经发展成为以所功能齐全，设备先进、技术力量雄厚的精神心理专科医院，是河南省现代化大型精神心理专科医院，综合实力强。助于恢复身心健康。

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