作为家长，在面对青少年的心理疾病时，你可以采取以下措施来提供支持和帮助，郑州金水脑康中医院作为河南省精神心理专业医院，主任进行了介绍。

关注孩子的情绪变化：密切关注孩子的情绪变化，包括情绪高低、焦虑和紧张等。这些变化可能是心理疾病的迹象，需要及时关注和干预。

建立良好的沟通：与孩子建立良好的沟通，倾听他们的感受和想法。尽量避免批评和指责，而是以理解和支持的态度与孩子交流。

提供支持和鼓励：给予孩子足够的支持和鼓励，让他们感到被关心和支持。在孩子面临困难时，鼓励他们勇敢面对并积极寻求帮助。

建立健康的家庭环境：创造一个和谐、稳定的家庭环境，让孩子感受到安心和温暖。尽量避免家庭冲突和紧张氛围，以减轻孩子的心理压力。

帮助孩子建立良好的社交关系：鼓励孩子积极参与社交活动，与同龄人建立良好的关系。同时，帮助孩子学会如何处理社交冲突和困难。

寻求专业帮助：如果孩子的心理问题较为严重，建议寻求专业的心理咨询和治疗。了解当地的心理咨询机构和医生，为孩子提供合适的帮助。

给予孩子私人空间：尽管需要密切关注孩子的情绪变化，但也要给予他们一定的私人空间。尊重孩子的个性和兴趣爱好，让他们有自主权和决策权。

培养孩子的自我调节能力：帮助孩子学会自我调节情绪的方法，如深呼吸、放松技巧等。这些方法可以帮助他们在情绪低落或紧张时进行自我调节。

总之，作为家长，要密切关注孩子的情绪变化，提供支持和帮助，并积极应对心理问题。通过建立良好的家庭环境和沟通关系，帮助孩子增强自信、提高应对能力，从而更好地应对心理问题。

郑州金水脑康中医院，是河南省一所集专业、科研为一体的精神心理疾病诊疗专科医院。医院在治疗抑郁症、精神分裂症、双相情感障碍、躁狂症、癔病、疑病症、神经衰弱、强迫症、郑州金水脑康中医院经过上级卫生主管部门的层层评估和严格审核后批准，成为河南省一所农合市医保定点医院医院。建院多年来，郑州金水脑康中医院积极贯彻落实惠民利民政策，收费公开透明，在该院住院及就医患者可享受相关政策规定内的报销范围和待遇，最高报销80%，着力解决患者“看病难，看病贵”问题。焦虑症、恐惧症、顽固性失眠、睡眠障碍等精神心理疾病方面积累了丰富的临床经验。

如果您或是身边的朋友患有精神疾病或心理疾病，千万不要耽误诊断随意服药，应及时去正规医院就医，以免延误病情，造成严重的后果。

因每个人病情、病史、体质有差异，不能一概而论，更多详情可以加公众“郑州金水脑康中医院”号，我们进一步探讨分析。

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