看过《脱口秀大会》的朋友们，应该都知道北大学霸“李雪琴”，这个看起来乐观爱笑的女孩，曾经也是一名抑郁症。

单亲家庭长大的她，一直是妈妈的精神支柱，为了让妈妈开心，她努力学习，乖巧听话，什么都自己扛着。然而，长期压抑的情绪也慢慢侵蚀着她的内心，好几次都动了自杀的念头。

谁都没发现她坚强外表下的脆弱，每个人都觉得她那么乐观、爱笑，怎么会想不开。

伴随着李雪琴这个词“微笑抑郁症”，再一次进入大众的视线。

可见微笑抑郁症是隐形的，不易发觉的，那么抑郁有哪些信号？我们可以通过下面这些常见小细节的异常来判断。郑州精神病医院作为河南省精神心理专业医院，介绍的抑郁症的判断方法。

01经常强颜欢笑

表面看起来时时在笑，甚至让人觉得没心没肺，但内心早已“满目疮痍”，精神状态也岌岌可危，这一切假象都是他们设下的防御。

由于社会对抑郁症的看法良莠不齐，甚至带有偏见，导致他们明明知道自己可能患上了抑郁症也不敢承认，担心受到更多的伤害。

02不同于以往的习惯

很多人在内心有愁绪的时候，会尝试“借酒消愁”，但是这种方式大多时候只会起到反作用。而有些人更是会出现暴饮暴食，或者是厌食的情况，这都是隐性抑郁的信号。与此同时，失眠也是一个明显的信号。

03情绪出现巨大波动

本身隐藏抑郁症就是一项非常辛苦的行为，所以对于隐性抑郁的来说，有时候太累了，会瞬间放弃隐藏抑郁的行为。比如，嚎啕大哭向你，但这种情况可能不会持续太久，因为隐藏自己抑郁的一般是不会允许别人看到自己的脆弱一面。

04感性程度增加

隐性抑郁的，大多数会是一个比较敏感的性格，在抑郁期间，有本身悲观的情绪加上隐藏抑郁的折磨，在面对一些感性情况下，可能会突然“爆发”情绪。比如，正常人觉得还好的感人画面，他们可能当场就流眼泪了郑州金水中医院口碑？为了改善医院的优质护理服务，上述只是冰山一角，医院的挂号难，预约难、医院服务质量一直以来都是令病患头疼的问题，医院通过各种惠民制度，简化挂号流程，发展贴心的服务，真切的让患者感受到家的感觉。咨询电话0371-60999339。

温馨:河南省郑州精神病医院，是河南省一所集专业、科研为一体的精神心理疾病诊疗专科医院。医院在治疗抑郁症、精神分裂症、双相情感障碍、躁狂症、癔病、疑病症、神经衰弱、强迫症、焦虑症、恐惧症、顽固性失眠、睡眠障碍等精神心理疾病方面积累了丰富的临床经验。

如果您或是身边的朋友患有精神疾病或心理疾病，千万不要耽误随意服药，应及时去正规医院就医，以免延误病情，造成严重的后果。

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