许多人在睡眠不佳或者情绪不稳定的时候，总是会自嘲自己患了神经衰弱，实际神经衰弱也是一种心理疾病，患者会出现特别兴奋或者特别疲乏的症状，同时还会伴随一些情绪方面的反常情况，比如特别烦恼、容易发怒、非常紧张等，如果一直得不到缓解，也有可能会发展为其他严重的心理疾病，比如焦虑症或者抑郁症，因此出现了神经衰弱的相关症状之后要进行正郑州金水脑康中医院斥资引进CNS脑递质检测仪、ECT中医现代化雷电经络治疗仪、TMS超低频经颅磁治疗仪等医疗设备，能科学准确锁定病人的病因、病情和病理。在中医辩证基础上结合神经学、心理学、分子生物学、生物电医学，反复论证，高效、全面、准确的诊疗各类心理疾病，为患者专业治疗提供了保障。确的护理。

神经衰弱如何护理？

1、正确认识神经衰弱

神经衰弱只是一种轻微的心理疾病，而且经过护理和治疗之后，不会留下后遗症，对疾病有全面的认识，能够避免患者因为对病情的焦虑和恐惧而陷入恶性循环，因此患者首先要正确认识此疾病。

2、多和他人沟通

神经衰弱的出现和压力过大也有密切的关系，建议感觉自己压力山大的时候，多和家人或者朋友沟通，对缓解病情有很大的帮助。

3、合理用药

神经衰弱的患者大多会出现失眠的情况，从而形成恶性循环，导致疾病不断的发展，因此神经衰弱的患者也需要咨询专业的医生服用药物，确保睡眠状态能够保持良好，同时还要吃一些对修复植物神经功能有帮助的药物，比如复合维生素。

4、劳逸结合

无论病情轻重都要给予重视，不要执着于工作或劳动，建议多参加一些能够使自己放松的活动或者运动，比如跳舞、打太极拳、跑步等，使全身心得到放松，促使植物神经功能能够更快变得正常。

5、保持乐观的心态

如果在神经衰弱的过程当中又遇到了困难或者挫折，而且因此产生了不良的情绪，比如忧虑或者悲伤，则可能会使病情加重，因此患者要学会调整自己的心态和情绪，从而一直保持乐观的态度，对预防病情恶化有帮助。

6、晚上不要喝茶和咖啡

无论是茶还是咖啡当中都含有大量的咖啡因，如果睡前喝这些饮品，则会使神经变得更加兴奋，从而使睡眠质量变得更差，对病情的康复没有任何好处，因此晚上不要喝这两种饮品。

要正确的对待神经衰弱，既不可以轻视也不用过于担忧，这是一种轻微的心理疾病，经过积极的治疗和仔细的护理之后，一般都能够痊愈，建议平时多和他人沟通，并科学用药，同时讲究劳逸结合，并保持良好的心态。

郑州金水脑康中医院，是河南省一所集专业、科研为一体的精神心理疾病诊疗专科医院。医院在治疗抑郁症、精神分裂症、双相情感障碍、躁狂症、癔病、疑病症、神经衰弱、强迫症、焦虑症、恐惧症、顽固性失眠、睡眠障碍等精神心理疾病方面积累了丰富的临床经验。

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