强迫症的治疗主要基于两个方面，药物治疗和心理治疗，药物主要使用抗抑郁药，如5羟色胺抑制剂。在心理治疗水平上，增强自我调节意识，有一些非常的心理治疗技术用于治疗强迫症，但需要系统治疗，并且需要慢慢的通过行为模式改善。

患有轻度强迫症的，必须及时治疗该疾病，一旦错过了疾病的治疗时间，后果是不可想象的。平时学习一些强迫症的自我调节方法非常有必要，强迫症的合理自我调节，不仅可以控制疾病的发展，还可以起到预防疾病的作用，那么强迫症怎么治疗呢？

1.自我控制

强迫症的自我调节需要信心，不能害怕强迫症无法控制的事实。其实强迫并不可怕，不会发展成严重的精神疾病，自我控制是可以实现的。

2.转移注意力

在强迫症发作时，可以控制和注意转移。在正常情况下，会经历强迫症的自我调节，只要坚持正常的学习和工作，生活节奏就会紧凑有序，不会出现强迫症状。但是，如果突然出现强迫症，也可以通过转移注意力，防止病情影响自己。

3.培养兴趣爱好

轻度强迫症，应注意培养自己的爱好和兴趣，并将生活放在有意义的事情上。强迫症的自我调节，使你在任何时候都感到充实和快乐，并尽量避免陷入抑郁，绝望和其他负面情绪，因为强迫症的发作与不良情绪密切相关。

4.针对强迫症的心理咨询方法

许多人害怕强迫症，事实上，这种情况偶尔发生在正常人身上，因为强迫症，害怕这种思维的再次出现，但是越害怕就越会出现，原因是人格缺陷在起作用。因此，对于强迫症，必须首先改变他们的心态。在无法通过自我调节，来控制和缓解强迫症的情况下，可以通过专业心理医生进行疏导。

5.药物治疗强迫症

强迫症的发生，受情绪的控制和影响，药物治疗强迫症，主要使用抗抑郁药，如5羟色胺抑制剂。医院采用NRC脑发射器治疗本病，将药物和心理治疗与高科技医疗设备相结合，将的实际情况与辅助康复治疗，电疗，磁疗，中药调理等相结合。

温馨:河南省郑州精神病医院，是河南省一所集专业、科研为一体的精神心理疾病诊疗专科医院。医院在治疗抑郁症、精神分裂症、双相情感障碍、躁狂症、癔病、疑病症、神经衰弱、强迫症、焦虑症、恐惧症、顽固性失眠、睡眠障碍等精神心理疾病方面积累了丰富的临床经验。

如果您或是身边的朋友患有精神疾病或心理疾病，千万不要耽误随意服药，应及时去正规医院就医，以免延误病情，造成严重的后果。

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