恐惧症是对某种物体或情况的持续的、无法控制的强烈恐惧，常伴有明显的植物神经症状。

的恐惧是外在的，其特点是试图回避害怕的物体或情况。

恐惧症有两个特征表现，即回避引起焦虑的环境和对进入该环境的预期焦虑。

引起焦虑的情况包括场所、生物体和自然现象。一种焦虑症，其特征是对特定物体、活动或情况的强烈恐惧。

那么该如何治疗呢？

寻求医疗救助

出现焦虑、逃避、抑郁等症状的应及时就医。建议先去精神科就诊。若出现其他躯体症状，应到相应科室就诊。一般通过临床症状排除躯体疾病、焦虑症等疾病后即可做出。恐怖症。

对待

恐惧症一般可以通过心理治疗治疗，重症可以采用药物辅助治疗。常见药物有劳拉西泮、地西泮、氟西汀等，治疗周期长，一般需要持续长期治疗。

治疗周期

恐惧症通常需要持续的长期治疗。

医疗

劳拉西泮

适用于焦虑、失眠，可引起嗜睡、轻度头痛、乏力、共济失调等不良反应。

地西泮

它用于缓解焦虑症状和与抑郁症状相关的焦虑。可能出现疲劳、嗜睡、健忘、记忆障碍、精神错乱、定向力障碍、抑郁等不良反应。

氟西汀

适用于各种抑郁性精神障碍，包括轻度或重度抑郁症、双相情感障碍抑郁症等。可能有自杀倾向，应注意预防。

心理治疗

系统脱敏法是首先让学会放松，按照恐惧程度由小到大安排害怕的刺激或情况，然后逐渐让接触引起焦虑、恐惧的刺激。都在轻松的状态下一一进行。，从而减少对可怕刺激的恐惧反应。

填充方法又称冲击方法，是将置于恐惧的境地，要求并鼓励在恐惧面前不要退缩，坚持到底，直到恐惧程度下降，不再恐惧。不再感到恐惧或焦虑。

在模仿法中，治疗师充当榜样，面对害怕郑州金水脑康中医院是卫生部的严格监管下成立并发展壮大的，医院严格执行国家收费标准，对于各科常规医疗收费项目的查询，患者及家属可以通过有关科室物价展板查询，杜绝随意抬高药品价格、乱收费、滥用药物等现象发生，平价不平质，全面保障患者权益。的物体或情况，和学习。

认知方法

认知方法是改变不合理的认知，通常与行为方法结合使用，如暴露技术和社交技能训练。认知治疗常与行为治疗相结合，无论短期还是长期办法均优于单独行为治疗。

其他心理治疗

“顺其自然，正确行事”是森田方法的基本治疗原则。消除思想矛盾，培养疑病症情绪，使他们摆脱疾病观念。针对症状发生、心理相互作用的机制，根据注意力、情绪等心理状况，根据的症状和经验，采取一些措施，常使其体验到服从自然。

预后

所有类型的恐惧症如果积极接受心理治疗都可以改善症状。然而，受医学发展和公众意识的影响，愿意接受心理治疗的人越来越少。如果不加以控制，各类恐惧症都会向更严重的方向发展。

能治好吗

经过长期治疗和心理医生咨询后，恐惧症通常可以治疗。

饮食调理

恐惧症的饮食没有特殊要求，可以与常人无异，但应遵循健康饮食、合理搭配、营养均衡的标准。

关心

恐惧症的护理主要的心理健康。平时要多与沟通，消除的负面情绪，鼓励积极乐观地面对生活，减轻的压力。日常生活中，注意定期服药，规范作息，积极锻炼身体。

状态监测

恐惧症的监测主要依靠随访。可以注意日常情绪变化，控制不良情绪，防止情绪过度波动，出现异常及时就医。

预防

恐惧症的病因不明，也没有有效的预防措施。在日常生活中应适当锻炼身体，放松身心，保持愉快的身心。多与他人沟通，妥善化解不良情绪，防止压力过大引发心理问题。

温馨:河南省郑州精神病医院，是河南省一所集专业、科研为一体的精神心理疾病诊疗专科医院。医院在治疗抑郁症、精神分裂症、双相情感障碍、躁狂症、癔病、疑病症、神经衰弱、强迫症、焦虑症、恐惧症、顽固性失眠、睡眠障碍等精神心理疾病方面积累了丰富的临床经验。如果您或是身边的朋友患有精神疾病或心理疾病，千万不要耽误随意服药，应及时去正规医院就医，以免延误病情，造成严重的后果。

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