郑州看抑郁症的医院怎么去？为方便广大患者咨询，郑州金水中医脑医院还设立网络服务，患者可以通过及时的了解，主动掌握自身病情，便于更快更健康的获得康复郑州金水脑康中医院是经正规审批成立的一所集集医疗、预防、科研、康复为一体的精神心理专科医院。作为重点诊疗精神心理疾病的专科医院，经过上级卫生主管部门的层层评估和严格审核后批准成为，省农合市医保定点医院。。精神心理疾病严重影响着人们的日常生活和身体健康，虽然精神心理疾病的病因比较复杂且较难治疗，但只要积极做好预防和治疗，患者依旧可以以正常的心态回到生活中。

众所周知，抑郁情绪和抑郁症是不一样的。抑郁是一种正常自然的心理现象；抑郁症是一种心境障碍，是一种无望、无助、明显、持久的病理状态。近年来，老年人患抑郁症的发病率越来越高。如何有效预防和治疗抑郁症？

适应角色的变化，保持社会活动。老年人经常因为退休、孩子离家等原因感到孤独，这是一个不可抗拒的自然规律，心理准备，心理准备可以面对现实，此时可以参加社区组织活动，结交志同道合的朋友，保持社会活动，保持心理健康，可以帮助老年人缓解孤独，改善情绪。

多动脑，多学习。学习可以延缓心理衰老，延缓大脑衰老，所以虽然人们退休了，但学习不能终止，每天多动脑筋，保持大脑功能的灵活性，可以使人精神振作。老年人学习保健知识也可以指导自己过上更好的生活，预防疾病的发生。

饮食：尽量满足老年人的要求，营养要均衡。多吃牛奶、瘦肉、豆制品、水果、蔬菜等高蛋白、富含维生素的食物，同时低盐、低脂肪。

如果家庭关系不好，经常吵架或老人独自生活，没有人关心，患抑郁症的几率就会显著增加。而且，由于身体不好，收入低，老年人很容易觉得自己的生活是一种拖累，所以更容易导致抑郁。因此，我们应该更加理解和关心老年人。有些老人可以做到的事，应该让老人去做，让老人觉得有人关心，有价值，这样心情才会好，减少抑郁症的发生。

郑州金水脑康医院，是河南省一家集历史性、专业性、科研性于一体的大型精神疾病诊疗医院，是河南省治疗精神疾病的标杆医院，国家精神疾病诊疗中心。医院在治疗抑郁症、焦虑，失眠、头痛头晕、精神分裂...

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