郑州精神医院好吗？作为专业治疗精神疾病的医院，拥有专业的医师团队，先进的治疗理念和高质量的服务水平医院是由国家卫计委审批的集医疗、预防、检查、康复、心理咨询于一体的国家二级精神专科医院，同时也是新型农村合作定点医院和国际精神心理诊疗中心，是老百姓心目中的放心好医院

人年纪大了，记忆力会开始下降，平时刚做过的事情都不记得了有的老人因为身体原因和心理问题，就出现了老年痴呆

据，近十年，老年痴呆患者呈指数级增长以前很多老郑州金水脑康中医院要求，现代精神科护士只有具备了健康的身体素质，具备了崇高的职业道德素质，具备了良好的心理素质，尤其是具备了高超的护理专业业务素质，才能适应现代社会对现代精神科护士的素质要求，才能更好地为广大精神病患者服务人还是要干点体力活，可以多和邻居聊聊天但现在人们都搬到大城市，很少有人能更经常和自己说话家里的孩子只是把老人留在家里，自己去上班等这些原因导致老年痴呆患者越来越多

年龄越大，我们的身体机能就会越低预防的方法就是从年轻时就开始预防那么，应该如何防范老年痴呆？

1：生活要有规律按时作息，劳逸结合，保障充足的睡眠睡前不要喝浓茶、咖啡等刺激性饮料不要太激动，轻松聊天，温水洗脸洗脚，平静入睡，早上适度活动生活要丰富，不要无所事事，或者太累，缺乏休息

2：要养成早睡早起的习惯不能因为睡眠不足而经常熬夜，还要定时排便，保持大便通畅经常用脑很重要，没事多看书读书和受教育可以增加脑神经细胞的信号传递同时还可以下棋、画画、玩智力游戏等体育锻炼总是非常重要的，任何时候都不要忘记锻炼

3：坚持多听音乐，多做运动音乐可以对我们的大脑产生积极的影响，刺激我们的各种感官，激活我们的脑细胞，增强我们的大脑功能经常锻炼也能给我们的大脑输送大量的氧气和能量另外，没事的时候多做手指运动，也可以直接刺激我们的脑细胞

郑州金水脑康医院，是河南省一家集历史性、专业性、科研性于一体的大型精神疾病诊疗医院，是河南省治疗精神疾病的标杆医院，国家精神疾病诊疗中心医院在治疗抑郁症、焦虑，失眠、头痛头晕、精神分裂...

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