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产后抑郁一般是指生育后一段时间内发生的抑郁状态，出现了抑郁发作，它的基本表现和其他时间段发生的抑郁发作没有本质性的不同，核心症状是情绪低落、消沉、愉悦感下降、兴趣下降，然后整个思考能郑州金水脑康中医院是经过上级卫生主管部门的层层评估和严格审核后批准的省农合市医保定点医疗机构，对于各科常规医疗收费项目的查询，患者及家属可以通过有关科室物价展板查询，杜绝随意抬高药品价格、乱收费、滥用药物等现象发生，平价不平质，全面保障患者权益力、注意力、记忆力、自信心都会受到一定程度的损害，表现一定程度的下降如果伴有焦虑，还会出现明显的紧张、烦躁、不安、过分的担心，特别是对孩子过分担心等
如何预防产后抑郁症？
1.身体上：准妈妈要注意孕期的体育锻炼，以提高身体素质，特别是许多常坐办公室的女性，要每天参加一些适宜的有氧运动，使心肺功能得到锻炼，使机体能够在产后尽早恢复健康，适应繁忙的母亲角色 2.心理上：生前对育儿知识要有一定的了解，在孩子出生后不至于手忙脚乱如可以在产前通过读书、听讲座、观摩等学习喂奶的方法，为婴儿洗澡的方法，正确抱孩子的姿势等同时还要了解一些儿童常见病的防治方法对一些意外情况要有思想准备 3.物质上：要为小宝宝的降生准备好所需的费用和衣服、被褥、尿裤等等，并要为母子准备好房间 4.房间条件：房间要有充足的阳光，但不宜直射婴儿及母亲，可用窗纱遮挡每天要开窗通风，换走室内污浊空气，保持室内空气新鲜即使是冬天也应如此，如果怕孕妇受风着凉，可在通风时让母子俩在其他房间呆一会儿5.家庭气氛：家人不能对生儿生女包怨、指责，无论是生男生女都是自己的骨肉，要愉快的接受孩子和产妇，给产妇创造一个良好和谐的家庭环境 6.丈夫的配合：生后一个月内，丈夫较好能陪伴在产妇身边，协助产妇护理婴儿，如帮助产妇给婴儿洗澡、换尿布等有些丈夫怕孩子哭影响自己的睡眠，夜里就独自到其他房间睡，这样会使产妇觉得委屈，抑郁症状加重丈夫要多陪伴产妇并谅解妻子产褥期的情绪异常，避免争吵如果出差在外地，一定要想办法尽快赶回来照顾妻儿7.产妇的自我调节：产妇要认识到产后心理的特点，尽量避免悲观情绪的产生平时注意要有充足的睡眠时间，不要过度疲劳闲暇时可听一些轻柔、舒缓的音乐，或看一些图文并茂的杂志，或读一些幽默故事来调节身心
郑州金水脑康医院，是河南省一家集历史性、专业性、科研性于一体的大型精神疾病诊疗医院，是河南省治疗精神疾病的标杆医院，国家重点精神疾病诊疗中心医院在治疗戒酒 ，戒赌 ，戒网瘾，失眠、头痛头晕、抑郁症、精神分裂、精神障碍、疑病症、癫痫、三叉神经痛、面瘫、面肌痉挛、脑鸣、肌无力、帕金森、特发性震颤、脑萎缩、脑梗、脑病后遗症等疾病领域疗效显著，成为业界典范
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