社交恐惧症”：以过分和不合理地惧怕外界某种客观事物或情境为主要表现，患者明知这种恐惧反应是过分的或不合理的，但仍反复出现，难以控制恐惧发作时常常伴有明显的焦虑和自主神经症状，患者极力回避导致恐惧的客观事物或情境，或是带着畏惧去忍受，因而影响其正常活动

社交恐惧症的危害

患有社交恐惧症的人更容易患有抑郁症或者躁狂症，甚至自杀心理社交恐惧症会严重影响患者的工作和生活，如果不接受治疗，将会成为一种慢性的、终生的疾病，改善或者恢复将变得非常困难

社交恐惧症的表现

社交恐惧症患者Z常见的恐惧对象是在公共场所讲话，包括与熟人谈话、与陌生搭讪等，还有害怕约会，害怕进入拥挤的公共休息室，甚至害怕在他人面前写字等等

当然，也有的社交恐惧症患者不一定害怕的是与人交谈，或置身于社交场合，一个人逛街、出门办事、独自去邀请客人，会让他们觉得比登天还难还有的人上公共厕所一定要等到周围没有人才可以

患上社交恐惧症，应该怎么办？

1、社交恐惧症可以采用认知行为疗法具体可以进行集体性训练：让一群社交恐惧症患者聚在一起，相互在其他人面前复述或者模拟能够引起恐惧的社交场合，例如，当一个人对当众发言极度恐惧时，大家就集体扮演听众，来一场演讲模拟秀

2、社交恐惧症患者不妨向亲朋好友吐露自己内心的痛苦，这样才能获得其他人的安慰，以达到情感上的共鸣多进行社交活动，与人主动交往，学习社交技巧来控制自己对社会的恐惧，这样锻炼得多了也就会获得来自社会的支持，也能体验到社交的乐趣和益处了

3、患者要想尽快的避免社交恐惧症带来的烦恼，要尽快咨询医生，积极寻求治疗

专业治疗精神病的医院实力出众，一切以患者为中心来考虑问题针对精神心理疾病患者的心理特点和病因，制定相关治疗方案，充分整合了专业医生、精密设备、高新技术、人文化服务等要素，形成了集技术与服务为一体的专业正规医院

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