强迫症是以强迫观念、强迫冲动或强迫行为等强迫症状为主要表现的精神障碍，患者深知这些观念、行为不合理、不必要，但无法控制或摆脱而焦虑痛苦强迫症的病程一般是慢性进展的，典型临床表现包括强迫性穷思竭虑、强迫情绪、强迫冲动等，一般需要药物治疗联合心理治疗，病情多迁延，较难治愈

强迫症的自测方法

1、我常反复洗手而且洗手的时间很长，超过正常所必需

2、我时常无原因地担心自己患了某种疾病

3、我觉得自己穿衣、脱衣、清洗、走路时要遵循特殊的顺序

4、我不得不反复好几次做某些事情直到我认为自己已经做好了为止

5、我常常设想自己粗心大意或是细小的差错会引起灾难性的后果

6、我有时不得不毫无理由地重复相同的内容、句子或数字好几次

7、在某些场合，我很害怕失去控制，做出尴尬的事

8、我为要完全记住一些不重要的事情而困扰

9、有时我有毫无原因地想要破坏某些物品或伤害他人的冲动

10、在某些场合，即使当时我生病了，我也想暴食一顿

强迫症的治疗方法

强迫症能治疗吗？

强迫症一般起病比较缓慢，病程较长，症状可持续多年或时轻时重，经过治疗症状减轻变好目前主要治疗方法有：

●家庭人际关系治疗：此种方法强调人际关系因素，强调在治疗患者的同时，为患者的家庭成员提供咨询

●药物治疗方法：抗焦虑药可减轻焦虑，有助郑州金水脑康中医院特色：郑州金水脑康中医院致力于失眠、头痛症、躁狂症、神经衰弱、焦虑症、心理障碍、强迫症、癔症、植物神经紊乱、神经症、精神障碍、躁郁症、双相情感障碍等疾病的诊疗于心理治疗与行为治疗的进行

●心理治疗：强调通过顿悟、改变情绪经验以及强化自我的方法去分析和解释各种心理现象之间的矛盾冲突，以此达到治疗的目的在治疗过程中大量运用阐释、移情分析、自我联想以及自我重建技术

●行为治疗：Z常用的是系统脱敏疗法和暴露疗法尤其是把患者逐渐暴露于各种无论是想象的还是现实的焦虑情境中，效果都很好由于暴露持续时间的长短，主要以是否让患者消除焦虑和回复宁静为准，因此，这种方法的治疗时间要较长一些，大约2小时

●强迫症自我疗法：假如您有强迫症，您可以成为自己的行为治疗师平时多学习某些基本的强迫症知识例如在医生指导下，学到如何在强迫想法的刺激之下暴露自己，而且学习如何对抗强迫的想法与冲动要学会转移注意力，转移注意力是将注意力移开强迫症状，即使是几分钟也行任何有趣的、建设性的行动都可以较好是从事自己的嗜好活动，例如：散步、运动、听音乐、读书、玩计算机等记住，不要陷入习惯性的思考，必须告诉自己：我的强迫症又犯了，我必须做其他有意义的事情

郑州金水中医脑康医院成立多年，是治疗抑郁症、焦虑症、精神分裂症、双相情感障碍等精神心理疾病的品牌老医院医院位于郑州市历城区二环东路3889号，交通便利，方便患者随时前来就诊

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