癫痫是大脑神经元突发性异常放电，导致短暂的大脑功能障碍的一种慢性疾病，由于异常放电，神经元所涉及的部位不同，表现为发作的运动、感觉、神经、意识及精神障碍，癫痫是多种原因引起的临床常见的症状之一

引起癫痫的原因比较多，可以分为原发性和继发性两类，原发性癫痫又称真性癫痫或特发性癫痫，真正的原因不明继发性癫痫，有成症状性癫痫，只是能够找到病因的癫痫，常见的原因有：脑部疾病、先天性疾病、颅内肿瘤、脑外伤、颅内感染，脑血管病等等

全身过系统性疾病，比如说缺氧、代谢疾病、内分泌疾病，心血管疾病，中毒性疾病等等

郑州金水脑康中医院已经开通了微信、公众号、医院官网、电话等挂号形式，使病患不用专门为了挂号而提前排队，手机预约可以提高病患的就诊效率，同时减轻医院的服务窗口压力

那么在饮食保健方面有哪些可以预防癫痫呢？

1、某些矿物质对部分患者有帮助，镁(大量存在于全麦面粉、小米、无花果、肉、鱼、坚果和豆类中)；锌(存在于肉、家畜内脏、麦芽、坚果、蟹、牡蛎和小扁豆中)和钙(钙食品)(主要存在于牛奶和乳制品中)中帮助某些人预防惊厥

2、混合色拉和生的水果(水果食品)可减低发病的次数和程度

3、应吃家常便饭，而且食品应多样化，米饭、面食、肥肉、瘦肉、鸡蛋、牛奶、水果(水果食品)、蔬菜(蔬菜食品)、鱼、虾等都要吃

4、癫痫的初起多属实证，身体壮实者，或属风痰壅盛者，饮食宜清淡而富有营养，多食米面、蔬菜

5、病症属虚或体质虚弱者，应偏于滋补肝肾、健脾助运、益气血之食品可多吃瘦猪肉、猪心、猪肝、动物脑、桂圆肉、莲子、枸杞等

6、可多食润肠道通便的食物(如蜂蜜、香蕉、胡桃、杏仁、菠菜等)，以保持大便通畅

食疗方

1、风痰壅盛型

患者发作前常感眩晕、头痛、胸闷、乏力、多痰诞等发作时突然昏倒，神志不清、抽搐、口吐痰诞白沫，或吼鸣失叫，或仅见短暂昏迷，或精神恍惚而无抽搐，舌稍红，苦白腻或黄腻可选豁痰开窍、息风定惊食疗方：

（1）天麻陈皮粥天麻、陈庆各10克，大米100克，白糖适量天麻(切片)、陈皮与米同煮粥，熟后加入白糖调匀，分2次，l日服完

（2）明矾橄榄明矾1.5克，橄榄12个将橄榄洗净，用刀片将橄榄划割数条纵纹，然后将明矾末掺入纹内，待明矾浸入橄榄后，每小时食l-2个，细嚼，吞汁吐渣

（3）竹沥粥淡竹沥30克，地龙2克，大米100克干地龙焙干研细末，大米煮粥粥熟后调入竹沥、地龙未，分l-2次食完

2、气血不足型

患者反复发作、迁延日久、脾肾受伤、气血不足、神疲乏力、健忘失眠、纳呆食少、腰膝酸软、面色苍白、舌淡、苔白可选用补牌肾、益气血、法痰定痫

食疗方：

（1）人参橘皮汤生晒参、橘皮各10克，白糖适量人参、橘皮先煎，去渣取汁，加入白糖，代茶饮

（2）枸杞炖羊脑枸杞30克，羊脑1副，油盐适量，枸杞、羊脑放炖盅内，加水适量，隔火炖，油盐调味

（3）淮山枸杞煲猪瘦肉淮山30克、枸杞15克、猪瘦肉100克，同放煲内，加清水适量，煲熟后加油、盐调味，分次取食

本文链接：http://mip.xhyit.com/yy/30074.html