【导言】：城市，由于受生活节奏、精神压力等因素的影响，失眠患者人数一直呈逐年增长的趋势，而在这增长的背后，失眠的原因，也成为了多数失眠患者关注焦点那么，失眠患者失眠的原因有哪些呢?表示，地区失眠的原因归纳起来主要有以下几点：

Ⅰ、心理、精神因素导致失眠心理因素如焦虑、烦躁不安或情绪低落、心情不愉快等，都是引起失眠的重要原因生活的打击、工作与学习的压力、未遂的意愿及社会环境的变化等，会使人产生心理和生理反应，导致神经系统的功能异常，造成大脑的功能障碍，从而引起失眠

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Ⅱ、因生理造成失眠环境的改变，会使人产生生理上的反应，如乘坐车、船、飞机时睡眠环境的郑州金水脑康精神康复体系/中西医结合特色诊疗，针对精神问题，采用脑分区检测设备，精准检测脑神经元病变部位和神经环境，针对性定位深层病因，传承中医国粹，中医调节人体中枢神经分泌，辅佐西医治疗，平衡脑神经递质分泌，修复免疫细胞，以达到临床治疗目的变化;卧室内强光、噪音、过冷或过热都可能使人失眠郑州焦虑症专科医院有的人对环境的适应性强，有的人则非常敏感、适应性差，环境一改变就睡不好

Ⅲ、因身体疾病造成失眠失眠的身体疾病有心脏病、肾病、哮喘、溃疡病、关节炎、骨关节病、肠胃病、高血压、睡眠呼吸暂停综合征、甲状腺功能亢进、夜间肌阵挛综合征、脑疾病等

Ⅳ、服用药物和其他物质引起失眠服用中枢兴奋药物可导致失眠，如减肥药苯丙胺等长期服用安眠药，一旦戒掉，也会出现戒断症状——睡眠浅，噩梦多茶、咖啡、可乐类饮料等含有中枢神经兴奋剂——咖啡碱，晚间饮用可引起失眠酒精干扰人的睡眠结构，使睡眠变浅，一旦戒酒也会因戒断反应引起失心理医生眠

Ⅴ、对失眠的恐惧引起失眠有的人对睡眠的期望过高，认为睡得好，身体就百病不侵，睡得不好，身体上易出各种毛病这种对睡眠的过分迷信，增加了睡眠的压力，容易引起失眠》》》》对症下药，快速精准定位失眠深层原因一键咨询在线医师

医师提醒：人难免有睡不好的时候，但有人对这种暂时性的睡不好，及其对身体的影响过于担心，一想到睡觉，就会条件反射地恐惧，老想着一定要睡好，反而使人更难入睡这样就会形成害怕失眠-致力于睡眠-失眠-更害怕失眠的恶性循环长此以往，很可能演变成慢性失眠因此，对于自我难以改善的长期性失眠，的科学做法，就是积极配合医生指导，进行专业、有效、可行的治疗

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