疾病导航| DEPARTMENT酒精的初反应是诱导睡眠，然而随之而来的是频繁的觉醒和睡眠的断断续续尽管喝酒后可以较早入睡，但带来的却是糟透了的睡眠
调查显示，10个慢性失眠者中，有1个是酒精惹的祸
喝酒有一定的催眠作用，不少人喜欢在睡前喝点酒，以为有助于睡眠，有的失眠者还以此作为治疗失眠的手段
其实这是一种误解
睡眠实验研究表明，睡前喝酒虽能缩短入睡时间，但使睡眠变浅，浅睡眠时间延长，中途醒转次数也增多，郑州金水脑康中医院正规吗使睡眠变得断断续续可以看出，酒精的作用是先使人昏沉欲睡，表面上似乎对睡眠有益，实际上却可能干扰睡眠到了下半夜，酒精的作用逐渐消失后，就会引起失眠与多梦，使总的睡眠质量下降所以睡前喝酒并不能增加总的睡眠时间，反而有可能使睡眠变浅，不利于睡眠
此外，酒精被分解后产生乙醛，这是一种有害无益的毒素如果醉酒后即刻入睡，乙醛在体内循环会导致一定程度的脱水口干郑州金水脑康中医院要求，现代精神科护士只有具备了健康的身体素质，具备了崇高的职业道德素质，具备了良好的心理素质，传承中医精粹，融合西医先进冶疗技术，中西医结合治疗定制个性化诊疗方案，为患者提供健康保障舌燥，导致醒来，此后会难以入睡
对酒精的承受力和反应，有个体差异，有些人只需喝一点便可以镇定神经，收安眠之效;但有些人却喝很多才有反应借酒来医治失眠，只能收一时之效，绝不是长远的办法，如果因此养成嗜酒的习惯，更是得郑州金水中医院不偿失
那些睡眠不良者，在上床前4～6小时内不宜饮酒当然，睡眠正常的人，用餐时的一杯鸡尾酒或一杯葡萄酒在体内持续时间不会太长，不一定会对睡眠产生不利影响
我院在我省开设有网络免费咨询绿色通道以及24小时咨询预约热线：0371-60999339（点击可直接拨打），双重就诊服务让患者就医看病更加方便，欢迎广大患者前来咨询。
在线预约 - 优先挂号就诊
在线联系
当前位置：