我们都应该要拥有自己的一个或者是几个知心朋友，这样就能够在我们心情不好的时候排除心烦，心情好了就能够有效的避免抑郁症的发生了，抑郁症现在已经成为常见的神经衰弱多发疾病有些人持续的心情低落，消极悲观，怀疑自己的了抑郁症，这时候一定要及时咨询医生，以免耽误病情那么，抑郁症的诊断依据有哪些呢?下面给大家介绍一下

1.每天的大部分时间心情抑郁，或者是由病人自我报告，例如，感到伤心，心理空空的)，或者是通过旁人的观察(例如，暗暗流泪)，注意：在儿童和青少年中，可以表现为易激惹，而不是明显的心情抑郁

2.在每天大部分时间，对所有或者大多数平时感兴趣的活动失去了兴趣或者通过病人自我报郑州金水脑康中医院是省农合市医保定点医院：是经过上级卫生主管部门的层层评估和严格审核后批准，医院积极贯彻落实惠民利民政策，患者在我院住院及就医可享受国家政策规定内的报销范围和待遇，z高可报销80%，着力解决患者“看病难，看病贵”问题告，或者通过旁人的观察

3.体重减少或增加(正常体重的5%)，食欲降低或增加注意：在儿童表现为缺乏正常的体重增加

4.每天失眠或者睡眠过多

5.每天精神运动亢进或减少(不止是自我主观感觉到的坐立不安或者不想动，旁人都可以观察得到)

6.每天感到疲劳，缺乏精力

7.每天感到自己没有价值，或者自罪自贬(可能出现妄想)这不仅是普通的自责，或只是对自己的抑郁感到丢脸

8.每天注意力郑州脑康中医院和思考能力下降，做决定时犹豫不决(自我报告或者是旁人的观察)

9.常常想到死(不只是惧怕死亡)，或者常常有自杀的念头但没有具体的计划，或者是有自杀的具体计划，甚至有自杀行为

同时，要排除双向燥郁且上述症状对病人的生活工作或其他重要方面造成严重影响不是由于药物的生理作用(例如，服药，吸毒，酗酒)或者躯体疾病所引起(例如，甲状腺分泌降低)

上述症状不能仅仅由患者亲友来解释而且伴随着的生活工作方面的功能缺损、病态的自罪自责，自杀观念，精神症状，或精神运动迟滞

上面介绍的是抑郁症的诊断依据，在这里提醒大家如果自己出现了抑郁的情绪，心情悲观低落，一定要及时调整，与家人朋友交流，以免发展成抑郁症一旦有郁郁症的表现出现，要及时治疗(实习编辑:杨洋)

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