失眠是大多数人都会遇到的一种”疾病“，是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足很多人认为失眠没有什么的，也有的人认为失眠并不是病，当然也有的是因为没有意识到自己已经患上了失眠，因为他根本强迫症就不知道怎么判断是否患了失眠症下面就来了解一下失眠都有哪些症状把，了解之后大家就能更好的做好失眠的预防工作

　　、入睡困难：辗转难眠，难以入睡，入睡时间比以往推后1-3个小时，患者自身已经很困了，也想睡觉，可躺在床上就是睡不着，翻来覆去的想一些乱七八糟的事，心静不下来，睡眠时间明显减少郑州金水脑康中医院是经过上级主管部门正规审批成立的一所集集医疗、预防、科研、康复为一体的中西医结合精神心理专科医院医院重点诊疗失眠、抑郁症、焦虑症、躁狂症、精神分裂、精神障碍等精神心理疾病

　　第二、睡眠不足：有严重失眠的症状是白天发困，昏昏欲睡，无精打采，夜间却兴奋不眠，学习，开会，上课打盹，看电视靠在沙发上就睡着，可往床上一躺就又精神了，怎么都睡不着，但是再次起来看书或者学习的时候又瞌睡了

　　第三、睡眠感觉障碍：缺乏睡眠的真实感，许多失眠病人虽然能酣然入睡，但醒后坚信自己没睡着，而且工作的时候感觉一点精神都没有

　　第四、精神因素：心理因素如焦虑、烦躁不安或情绪低落、心情不愉快等郑州脑康中医院是正规的吗，都是引起失眠的重要原因生活的打击、工作与学习的压力、未遂的意愿及社会环境的变化等，会使人产生心理和生理反应，导致神经系统的功能异常，从而引起失眠

　　我们都知道，失眠是生活中很常见的一种慢性病，虽然短暂的失眠对患者似乎没有什么影响，但是失眠对患者们的影响十分严重，一定要及时到正规的失眠医院治疗

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