据统计，全世界每年大约有100万人死于自杀，而其中中国人就超过了总数的1/4自杀已经成为当前我国亟需解决的问题之一

　　如果我们的家人、朋友中有人患上了抑郁症，我们应该怎样与抑郁症患者相处呢？

　　如果家人能够与抑郁症患者友好相处，对抑郁症患者的是很有帮助的因此，患者的家人应该学会一些与抑郁症患者相处的技巧，以帮助患者尽早摆脱抑郁症的影响

　　不要有是非之争

　　“事事不称心”是抑郁症患者的特征当抑郁症患者对家人的言行不如意，家人认为抑郁症患者不通人情的时候，家人应该意识到没有必要与患者辩明是非，讲个究竟

　　因为患者对于外界负面的认知决定了他的情绪、态度和反应抑郁者眼光中的世界是灰暗的，他们对周围一切的评估都是消极的，谈不上客观的理由因此当患者和家人对于某件事出现口角或争执时，家人没有必要与患者争个明白

　　不要过高苛求

　　抑郁症患者过日子常常显得得过且过、混混沌沌，有的显得拖拉懒散，没有进取心，实际上这正是抑郁症的一些情绪行为表现

　　家人虽然会有些心理医生去哪里看看不惯，但还得懂得理解，理解患者在抑郁的状态下就会表现得这么“窝囊”、这么“没有上进心”对于抑郁症患者应多给予理解和照顾，而不必苛求他们，因为他们已经很无奈了

　　淡化无名之火

　　经常发无名火是抑郁症患者的一个很普遍的特征处在抑郁状态的人往往是“阴虚阳亢”，浑身不爽，当遇到一点不如意、不称心的事就会莫名其妙地大发雷霆，所发的脾气远远超过小事本身的内容

　　事后抑郁症患者也会意识到爆发那么大的肝火其实没有必要，有内疚感，也知道需要克制，但就是不易做到家人对待他们需要的是淡化，因为向家人发无名火似乎对他们来说是安全的发泄对象

　　分享有益信息

　　与抑郁症患者的相处要当心无意的“火上加油”在与他们的沟通交流中要注意多分享一些有益的信息和积极的信息，而不要去谈论一些不幸的消息和倒霉的事情，如自杀、受骗、上当、灾难、苦衷等

　　这些不良的信息对抑郁症患者都是恶性刺激，会使他们的情绪变得更加低落因此，与郑州金水脑康中医院是经正规审批成立的一所集集医疗、预防、科研、康复为一体的中西医结合精神心理专科医院,重点诊疗精神心理医院：作为重点诊疗精神心理疾病的专科医院，医院重点开设失眠、抑郁症、焦虑症、躁狂症、精神分裂等多个门诊，积极拓展疾病精神心理疾病研究与诊疗抑郁症患者交流要把会产生负面效应的信息尽可能去除

　　谦让+忍郑州哪里有心理医生耐

　　与抑郁症患者相处难之处就是谦让和忍耐因为这种谦让和忍耐包含委屈的成分，有时还有一点压力抑郁往往是一个慢性的过程，走出抑郁又需要耐心的历程，家人的关爱是患者走出抑郁的支柱我们应该相信一个早被临床实践证实的客观结果：抑郁症患者之时，也就是全家生活质量提高之日

本文链接：http://mip.xhyit.com/yy/28564.html