经络系统是人体治疗疾病很好的入手途径，经常能取得意想不到的治疗效果有的时候由于生气动了肝胆之气，肝火在通过胆经排毒不畅的情况下，就会沿着胆经的同名经三焦经逆势而上，而三焦经也是所主头面部的经络，遇到冲郑州心理疏导好的医院击必然会引起头痛、耳鸣等症状，此时它的“支沟穴”就会发挥作用了“支者，分叉也沟者，渠道也”此穴为三焦经阳气的经过之处可以治疗肝火引起的耳鸣、耳聋、肋间岔气等症状，配合推揉腹部还能治疗便秘

　　心肾不交难入睡，心经之穴少海点

　　失眠s先要调理心肾，避免身体受到持续的损伤“心肾不交”是指心与肾生理协调失常的病理现象心居上焦，肾居下焦正常情况下，心与肾相互协调，相互制约，彼此交通，保持动态平衡如肾阴不足或心火扰动，两者失去协调关系，称为心肾不交大多是由于肾阴亏损，因而心火偏亢，失于下降所致主要症状表现为失眠、多梦、虚烦等症郑州金水脑康中医院是经正规审批成立的一所集集医疗、预防、科研、康复为一体的中西医结合精神心理专科医院,重点诊疗精神心理医院：作为重点诊疗精神心理疾病的专科医院，医院重点开设失眠、抑郁症、焦虑症、躁狂症、精神分裂等多个门诊，积极拓展疾病精神心理疾病研究与诊疗常见于神经官能症及慢病的虚弱病心烦气躁揉少府

　　脾经公孙助消化，顺气推腹法当然

　　身体很多健康问题都和睡眠有很强的联系中医上说“胃不和则寝不安”就是指如果肠胃不好的人，睡眠肯定不会很好遇到这种情况就要按摩“公孙”穴，它是人体的八脉交会穴之一的“冲脉之会”冲脉为经脉之海，其特点是“主渗灌溪谷”同时也是脾经的“络穴”，是十分重要的穴位此穴能调动脾经的运化能力，不仅能抑制胃心理医生去哪里看酸和促进小肠蠕动，还能治疗妇科病，有通气和活血化瘀之效，如配合推腹法效果更好

　　足底反射区内寻，失眠之点要瞧见

　　脚底也是治疗失眠的好位置常按摩足底反射区内的失眠点对治疗“失眠症”有很好的效果，在工作体能透支，睡眠不足的情况下，足底“失眠点”就会有所反应，“失眠点”有颗粒和疼痛的感觉抹上按摩膏用手指骨节或拇指指肚按摩这个点，当按摩疼痛减轻时，晚上你就会有一个质量很好的睡眠另外，临睡前敲敲带脉，对改善肠胃功能会起到促进作用，那时您就能“吃得饱，睡得香”了

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