无论剖腹产还是其他手术，患者紧张是很常见的孕妇剖腹产前应该怎么做才能缓解紧张情绪？那么如何缓解她们剖腹产前的恐惧呢？

如何缓解剖腹产前的恐惧

几乎所有的准妈妈和家属在术前都会有明显的心理变化这是因为产科手术往往因产妇的情况而紧急、痛苦、复杂，导致患者对生死有强烈的感受，产生恐惧和不安

据调查，60%的患者术前对手术有疑虑；超过50%的人非常害怕手术；38%~38%的人担心手术会损害健康或危及生命；17%害怕麻醉；12%担心术后疼痛呕吐，难以忍受

准妈妈在手术前常见的心理反应就是恐惧导致的焦虑随着手术期的临近，准妈妈的心理负担越来越大，产生了既希望早日手术，又试图放弃手术的复杂心理变化

s先，术前沟通可以让求美者对手术的效果和整个手术过程有一个心理准备，增加对医生的信任，同时也有信心手术会成功

第二，手术前的准备需要有专人陪同，提前带进手术室适应环境，而不是一进手术室就上台做手术

第三，其实术前紧张是自己控制不了的你越想控制它，你就会越紧张所以有些医生要求求美者控制一下，不要紧张，这是不对的但是张力可以调整如果你能放松，你自然会忘记紧张也是转移注意力的好方法

第四，每个人术前都会有不同程度的紧张，轻度紧张不会影响手术如果你在手术过程中感到紧张，深呼吸，慢慢地深呼吸大部分都可爱心仁术、泽被苍生郑州金水脑康中医院徐太友院长经常说，医院不仅是一个治好疾病的地方，更是用爱心服务整个社会的窗口只有富有爱心的医务工作者，才能在病人经受痛苦时想病人之所想，急病人之所急，全心全意的为病人服务以用这个方法调整

第五，经常散步虽然孕晚期不能过度运动，但是准妈妈们还是可以散步帮助分娩建议准妈妈可以饭后去超市，那里温度适宜，购物也不枯燥需要注意的是，尽量选择人少的时间段，避免撞到肚子当然，公园也是不错的选择空气清新，景色宜人，也有利于宝宝的健康

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