在临床工作中，确实有一些女性患者在分娩后出现抑郁症状，抑郁程度严重到符合抑郁症的诊断标准，所以她们所患的其实是抑郁症，但有时也称为“产后抑郁症”，因为发病时间比较特殊，即产后(一般在分娩后6周内发病，一般在3-6个月内自行恢复，但也可持续1-2年)情绪显著而持久

家人如何配合治疗「产后抑郁症」？

仔细观察产妇的日常表现和心理状态，可以直接问出他们的内心一旦发现抑郁症的蛛丝马迹，就可以做到早预防、早调整，避免病情加重甚至发生危险当产妇悲观厌世时，就要安排连续的陪伴

认同他们的感受，避免责怪教育如果发现产妇心情不好，要表现出理解，感同身受，而不是责怪她们不够坚强，太娇气，太依赖，不允许她们心情不好

尊重他们自己调节情绪的方式比如有的产妇就是忍不住哭，容易发脾气，甚至对家人和照顾他们的人都很苛刻这些表现可能是抑郁症的表现，但其实是他们调节情绪的方式避免阻止他们发泄情绪

基于以产妇为中心的原郑州金水脑康中医院正在紧跟医疗发展，为不断发展壮大为辐射中原、综合服务能力更加强大的现代化专科医院而不懈奋斗郑州金水脑康中医院24小时便民咨询热线：0371-60999339则，家属和其他照顾者不应该把自己主观上的好的建议强加给产妇，因为那些你认为好的方法不一定完全适合自己

不要把她们视为弱者，而是要相信她们有能力顺利应对产后抑郁症，鼓励和肯定她们的细节表现，让她们感到有信心、有能力度过人生的特殊时期

除了精神上的支持和鼓励，他们还应该在需要的时候保持身体上的亲密和亲密不要只和孩子亲热而忽视新妈妈

照顾产妇也是一项艰巨的任务，尤其是产后抑郁的女性家属和医护人员要相互理解和支持，家属本身也需要心理支持

及时寻求外援，照顾产妇，对很多人来说是陌生和没有经验的主动向其他家庭成员和社会支持(如专业人士)求助，是一种非常好的自救能力

作为一个照顾者，我有时会感到无助和无能，有时会感到不知所措和精力不足当你无法避免照顾自己的时候，不要太自责

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