产后出现的以抑郁为主的短暂情感紊乱表现为短期抑郁至重度抑郁并伴有焦虑和恐惧，对婴儿及其丈夫的冷漠和敌意，睡眠障碍

怀孕对于孕妇来说是一个巨大的生理变化和心理应激过程她们会在怀孕、分娩、产后恢复、哺乳婴儿等一系列生理过程中产生各种心理和生理变化一旦某些变化的程度和性质超过了正常变异的限度，就会变成病变流行病学研究表明，产后12个月是女性一生中精神障碍的高发期

产后抑郁症的原因

一个原因：生理原因

神经内分泌的变化：怀孕后期，孕妈咪体内的雌激素孕激素、皮质类固醇、甲状腺素也有不同程度的升高，孕妈咪会感到幸福郑州金水脑康中医院怎么样？对于精神心理患者，院内医务人员的服务质量直接关系到患者的病情的康复要做好优质的护理服务，在平常人眼中或许已经很繁琐，但是对于在精神心理专科医院一线服务的护理人员，保证病人的日常需要——吃饭、穿衣、洗澡、睡觉、吃药等等点点小事都驾熟就轻，不仅要优质，还要贴心，暖心但宝宝出生后，这些激素迅速下降，导致体内内分泌发生变化，产生抑郁症状

两个原因：心理原因

1.产后全母乳喂养也会增加产后抑郁的风险

2.产妇的心理社会因素也是产后抑郁的重要原因

3.剖腹产对产妇心理的影响不容忽视

4.孩子的养育方式对产后抑郁症的发生也有一定的影响

有哪些方法可以预防产后抑郁症？

知道了抑郁症的相关知识，就不会说抑郁症了抑郁症的症状很常见，甚至大部分抑郁症都可以视为正常的情绪反应但是，抑郁症并不总是抑郁症，只需要很长一段时间，严重影响到生活的方方面面，才能达到抑郁症的程度人的情绪像大海一样潮起潮落，又像月亮一样阴晴圆缺你不需要在轻微的情绪暗示下惊慌失措，急于调整要明白抑郁症会随着时间慢慢缓解

改善女性分娩前后的生活环境，减少或避免负面生活事件，如分娩后不久不要求性生活等，有利于女性产后的心理健康和谐的夫妻关系和家庭支持对稳定妇女产后情绪起着重要作用丈夫更关心体贴，家庭成员适当分担照顾婴儿的负担

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