据调查，98%的孕妇在孕晚期都会有焦虑情绪有些人善于调节自己的情绪，会减少焦虑有些人不善于调节，心理焦虑越来越重造成这种心理问题的原因有很多：

1.城市女性多为初产妇，缺乏生产的直接经验从电视、报纸等媒体上，我听到和目睹了很多别人生产的痛苦经历考虑到我也会经历这个过程，我感到焦虑

2.害怕孩子畸形虽然做了很多检查，但是检查都是机器进行的，各种测试一些郑州金水脑康中医院正在紧跟医疗发展，为不断发展壮大为辐射中原、综合服务能力更加强大的现代化专科医院而不懈奋斗郑州金水脑康中医院24小时便民咨询热线：0371-60999339胎儿有无法检测的健康问题，母亲对此感到焦虑，害怕生下不健康的婴儿

3.对胎儿性别的担忧大部分都市人都能正确对待男生女生但是，在人们的潜意识里，对胎儿的性别还是有一些好恶的，或者说家人更在意生男生女我不知道胎儿的性别，但我忍不住打鼓

4.有妊娠高血压综合征、妊娠合并心脏病等产前并发症的孕妇，也容易因为自身的健康问题和害怕伤害胎儿而焦虑

5、由于孕晚期各种不适症状的加重，如皮肤瘙痒、腹壁皮肤紧绷、水肿等不适，使心脏烦躁不安

6.因为不方便，整天闭门在家，集中各种负面因素，加剧焦虑

7.担心孩子出生后，事业受影响或家庭经济压力增大，产生焦虑情绪

产前焦虑会对母亲和胎儿产生直接影响据调查，重度产前焦虑孕妇的剖宫产和阴道分娩是正常孕妇的两倍重度焦虑的孕妇常伴有恶性妊娠呕吐，可导致早产和流产孕妇的心理状态会直接影响分娩过程和胎儿状况，如产程延长、新生儿窒息、分娩后的围生期并发症等焦虑还会增加孕妇肾上腺素的分泌，导致代谢性酸中毒和胎儿缺氧焦虑还会引起自主神经紊乱，导致产程中宫缩乏力而导致难产因为焦虑，你得不到足够的休息和营养，就会导致分娩延迟

孕妇在孕晚期要采取积极的态度，消除产前焦虑当然，这需要孕妇和家人的共同努力

除了家人的关心和体贴，孕妇自身也要注意身心调节

1、纠正对生产的不正确认识生育是女性与生俱来的能力，生育也是正常的生理现象大多数女性都能顺利自然地完成如果出现胎位异常、盆腔狭窄等问题，现代医疗技术可以通过剖腹产成功取出婴儿，绝大限度保证母婴安全

2.孕妇要学习相关知识，增加对自己的了解，增强拥有健康宝宝的自信心

3.有产前并发症的孕妇应积极治疗并发症，与医生保持密切关系，有问题及时求教，保持良好的心情

4.找一些妈妈聊聊，求一些经验

5.分娩前做一些健康的活动，如编织、绘画、唱歌、散步等不要闭门在家，整天躺在床上，专心为未来担忧

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