近年来，随着生活节奏的加快，失眠人数日益增多，女性同胞失眠比例明显偏高失眠可分为短期失眠、长期失眠、产后失眠等，而长期失眠意味着长时间难以入睡随着时间的增加，会给患者带来很大的痛苦要及时缓解失眠，失眠带来的痛苦使我们难以忍受的，同时也会给我们到来很大的危害，那么长期失眠给女性健康带来哪些危害？

专家认为，长期失眠会使人易怒，情绪不稳定，给生活和人际交往带来很大危害另外，如果女性长期失眠，会给身体带来很大的伤害

由于自身的生理和心理特点，女性似乎比男性更容易受到失眠的困扰而且说到女性长期失眠的危害，皮肤暗沉、烦躁只是很轻微的很多重度失眠患者在长期失眠后，还患有其他危害身体健康的严重躯体疾病

专家指出，女性长期失眠会带来一系列严重的健康问题，可能导致高血压、冠心病、脑出血、乳腺癌、偏瘫、糖尿病等疾病

研究发现，平均每晚睡5小时的中年女性比平均睡8小时的人更容易患心脏病；此外，长期失眠会加速女性皮肤的衰老过程，增加患乳腺癌的风险

不仅如此，如果一个人受到长期失眠的困扰，连续两晚不睡觉，可能会出现调节血管和神经的自主神经功能紊乱，出现交感神经兴奋，从而郑州精神病医院排名榜，郑州金水脑康中医院院内设有温馨私密的独立诊室，一医一患诊疗模式诊疗大厅内舒适的座椅、四色大彩屏、分诊台、导医台，醒目的标识牌，清楚的地标，住院病区根据患者特性设置遮挡栏、床头呼叫等，安全、温馨、舒适的诊疗环境，充分体现了对患者的尊重、理解和关怀，使医院从金水区中医院成功转型为成为现代化新型精神心理专科医院导致血压升高；如果你每晚只睡4个小时，你的胰岛素分泌就会减少如果这种情况持续一周，就足以让健康人出现糖尿病前驱症状

专家提醒广大女性同胞，女性慢性失眠患者要注意安排好日常生活，保持良好的心情如果你长期失眠，不要忽视它为了自己的安全和健康，应该尽量采取相应的措施，或者去正规医院治疗

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