强迫症是我们生活中常见的心理疾病很多时候，从一些小细节就能看出来那么让我们来看看强迫症的一些经典表现：

强迫症的典型表现：

s先，提前烦恼

强迫症郑州金水脑康中医院从患者的切身利益着想，合理调整治疗流程，邀请北京等地知名专家联合会诊，提高医疗效率，防止“患者走弯路，小病拖成大病”，通过专家团多次合理调整治疗方案，尽可能采用低成本治疗方案，从患者入院看诊、治疗、到出院，费用公开透明，形成一个高效透明的费用体系，让每一个患者明明白白看病、安安心心住院，让患者感受到真正的实惠与满意(OCD)的人会无休止地想象和夸大自己的期望，也就是人们常说的，杞人忧天，自找麻烦

第二，重复动作

强迫症大家都很熟悉，因为网络上有大量总结强迫症表现的幽默段子，经常点新闻提醒，检查家里门有没有锁这些小动作其实说明了强迫症的人在做一件事，反复做一个动作

三、强烈的自卑感

思考一个心理问题的根源，有学者说，强迫症来源于童年时期的恐惧或不信任

强迫症的心理原因

1.没有自信的恐惧在现实的危险面前有恐惧感是人的天性如果你不害怕，反而可能会有问题但是有些人夸大了他们正常的恐惧，制造了很多想象中的恐惧他们经常不断想象自己恐惧的场景，排练失败和受伤的场景

2.难以控制的焦虑有些患者总是莫名其妙地生出一些焦虑的想法(比如害怕被病菌感染等等于是他们开始用一些想法来中和这些焦虑的想法，这就导致了焦虑强迫性思维的出现

预防强迫症的方法

1.不要太在意自我形象

不要过分追求完美不要总是问自己：“我做得好吗？”这样可以吗？别人会怎么看我？“等待提问

2.学会享受这个过程

不要太在意结果，要做自己想做的事带着欣赏的心情去做事，体验快乐的心情，注重过程而不是结果

3.正确认识自己

对实际情况有正确客观的判断，扔掉包袱，减少不安全感学习合理的压力处理方法，增强自信心以减少自己的不确定感，不要好高骛远，但也不要过于追求完美以减少自己的不完美感

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