抑郁症是一种常见的情绪障碍，可由多种原因引起它的特点是显著和持久的抑郁，这与其情况不相称在严重的情况下，可能会出现自杀的想法和行为它对每个人的生命都构成了很大的威胁，每个人都应该及时采取预防措施来预防疾病那么，什么是老年抑郁症呢？

　　、被它病干扰：随着年龄的增大，老人患慢性疾病的增多，如高血压、心脏病、老慢支、胃溃疡、关节炎、糖尿病等，这些疾病往往是迁延时间长，治疗效果一般，这些都会使人感到无能为力，力不从心，心情沮丧，无奈抑郁　　另外，有些疾病本身存在抑郁的症状，如痴呆、帕金森病等这些疾病能引起与抑郁症类似的症状，如乏力、睡眠障碍、注意力困难、悲观思虑、食欲不振等所以有时很难区分是疾病的抑郁表现还是疾病并发的抑郁症，因此老人容易在关注躯体疾病时忽视心理问题的存在　　第二、被药物引发：许多老年人需要规律地服用多种药物以治疗自己的躯体疾病有些药物能加重或引起类似抑郁症症状，如心血管药物(心得安、利血平)、激素(肾上腺素、糖皮质激素)、甲基多巴、左旋多巴等但是每种药物副作用的个体差异性很大，所以因药物引发抑郁的程度也会有较大的区别　　第三、被不适掩盖：典型的抑郁症，都有较深心理疾病的持续性情绪低落和消极悲伤而老年人的抑郁却不是十分典型，看不出心境的恶劣，也没有想自杀的念头，但取而代之的是持续性的疲乏、无故的体重减轻、睡眠节律紊乱、食欲胃纳变差、经常五更泄泻、注意力记忆力下降等，所以老年抑郁症很容易被家人和普通医生忽略许多老年人也都关注和强调他们只是感到疲乏、消瘦、睡眠差等不适而否认自己已患有抑郁症　　第四、被丧偶忽略：在有压力的社会生活事件中丧偶对人的心理创伤大丧偶后，家庭结构、亲情关系、经济情况、起居环境都会随之发生很大的变化适应新的环境和处境是一个心身的考验，度过这个适应性生活阶段又需要1～2年的时间因此必须懂得在这期间存在着患抑郁症的危险性不要以为丧偶心境不好是理所当然，应清醒地认识到，继而进入的抑郁状态是很容易被忽略的心理健康方面的问题　　以上为老年抑郁症的病因介绍，我们在平常的饮食中要注意食物的营养均衡摄取，胡萝卜、芒果、橘子、南瓜、红薯等，心理医生去哪里看都能提供丰富的胡萝卜素还有，香蕉蓝莓汁、葡萄汁、树莓苹果汁，都可以帮助大脑减少忧郁情绪，让人的心情高兴起来（实习编辑：刘锦皓）

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