随着生活节奏的加快，我们身上的压力越来越大，这让我们的郑州金水中医院情绪非常不稳定

长期的抑郁和情绪不稳定很容易导致心理疾病，比如抑郁症仅在中国，每年就有20万人因为抑郁症而自杀其实抑郁症患者可能会有这五种“表现”如果你没有，那你就幸运了！我们来看看吧！

1.快乐的丧失

抑郁症z典型的表现之一是失去生活乐趣，对任何事情都缺乏兴趣即使你参加各种娱乐活动或开心的事情，你也不会体验到乐趣轻症患者会避免任何社交活动，重症患者会独居，疏远亲友，甚至与世隔绝而且有时候这里会出现一种现象我觉得我没有价值，所以我想尽快离开这个世界

2.抑郁症很明显

抑郁症通常以抑郁为特征，总是充满负面情绪整天听抑郁、苦恼、抑郁、焦虑，整天严重抑郁、悲观、绝望，甚至有自杀的念头他们不仅经常表示愿意自杀，甚至表现出自残的迹象其实抑郁症的z终表现就是自杀，这是z危险的行为患者往往无法摆脱身心的痛苦这时，他们会有自杀的念头，z后付诸行动，摆脱自己

3.胃口变了

患有抑郁症的人吃饭时没有太大的兴趣就连以前爱吃的食物也会失去心情，体重也会慢慢下降，严重的会导致不想吃的情况也许一些生活中患有抑郁症的人会变得非常能吃，胃口也很大其实这也是一种通过变相节食来释放自己内心感受的压力

4.持续疲劳

抑郁症患者会无缘无故的持续疲劳，不仅身体上很累，心理上也很累他们经常感到无能为力，做任何事情都失去了主动性，懒得动日常饮食和个人卫生而在这个时精神分裂症候，身体会出现各种不适即使检查后没有疾病，但身体经常疼痛、疲劳、便秘和胸闷其实这也是抑郁症的早期症状

5.睡眠质量下降

大多数抑郁症患者通常有睡眠障碍虽然很容易入睡，但他们很快就会醒来醒来后，他们会有烦躁的情绪和各种各样的想法此外，抑郁症患者入睡困难，经常做噩梦即使半夜醒来，也要到天亮才能入睡，但会有睡意的人很少，这也叫“嗜睡抑郁症”其实睡眠质量下降是抑郁症z明显的早期症状之一，所以发现后一定要及时治疗

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