一个月前，我觉得治愈了，决定不记录用药过程！出乎意料，我的病开始复发你需要重新认识自己才能被救赎！

我是一个抑郁的人，无论生活有多艰难，我都不会放弃拯救自己我思考一个问题很久了就算我什么都不是，难道我就没有活下去的理由吗？

死亡不可怕，可怕的是活着没有希望这对每个人来说都是一种折磨抑郁症为什么可怕？它会带走一切，自尊、自信、勇气和幸福，然后让你活下去！很多人选择结束自己的生命，是因为受不了生病和没倒下就生病的区别！那是一种怎样的绝望和无助？

目前，中国大多数抑郁症患者得不到家人的理解其实，只有亲身经历过，才能理解抑郁症患者精神世界的黑暗炼狱中的孤独、无助、彷徨、恐惧……没有人能帮助自己，也没有人能理解你身处的黑暗这是一种长期的痛苦和折磨，摧毁了一切，只留下一具尸体迷信的一点是，当你的灵魂迷失后，只剩下一具行尸走肉！你应该不断地告诉自己，通过亲情、爱情甚至友情来生活的意义让你继续保养早该抛弃的身体！

很多时候我们都在想，既然已经在炼狱了，不如早点结束吧其实每个抑郁症患者都有这样的心态，那为什么还要坚持呢？人不能选择自己的出生，但我们可以选择自己的死亡与其这样生活，不如自由自在抑郁症的一个特征是，思想是关于他人的即使你死了，也要为你的家人着想他们总是担心自己的死会给整个家庭带来耻辱连自己的死都会给父母和孩子带来痛苦和折磨！我更担心我走了没人照顾他们！即使死亡是z好的解脱，他们也必须为家人坚持也许我们是因为别人的生存意义而为别人受苦吧！

我理解中国抑郁症患者的痛苦，所以我成立了一个小组，集中所有的负能量！很多人告诉我你控制不了自己你知道抑郁症的痛苦，为什么要劝他们活下去，继续承受？是的，我一直想知道我为什么这样做我太了解这群人了 他们真正想听到的是停止痛苦我们走吧 一切免费多好啊！但是他们面临着和自己一样的苦难，但是他们善意地建议给对方温暖，这样他们才能有生活的信心！抑郁症已经不是负能量的焦点，而是正能量和爱的家园！

即使我们身处炼狱，即使我们不被理解，即使我们一无是处，郑州脑康中医院难道我们没有活下去的理由吗？不，我们要活下去，只要有希望！加油，我的每一个“家人”！

健康的生活方式、良好的人际关系和丰富的文化体育活动可以促进抑郁的改善，这些方法在抑郁期都可以尝试但是抑郁症，不要抱有幻想，选择药物

抑郁症可怕不可怕，就看你自己了！

如果你是一个病人，它是否可怕取决于你是否愿意治愈它

如果你不是病人，是否可怕取决于你是否愿意支持和理解病人，让郑州心理医生哪个医院他们愿意治愈

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