如今，人们的生活质量越来越好，但随着学习和生活压力的增加，很多人会抑郁，甚至患上抑郁症临床上很多来医院的患者都有抑郁的情绪体验，或者很多来医院的患者都有抑郁症其实抑郁症和抑郁症是两个不同的概念，既有联系又有区别

其实每个人都会有抑郁症，但他们不是抑郁就是抑郁人在不同的时期遇到不同的问题，会导致一些不愉快的抑郁情绪，但过不了多久，这种情绪就可以慢慢缓解，可以复活继续工作学习

所以抑郁症只是人的一种情绪体验和感受，抑郁症是一种疾病，是症状群的组合不能用单一症状来诊断，抑郁症的症状至少持续两周，几乎每天都在反复出现，每天拿过去的自己和现在的自己做比较是没有用的如果不采取措施，抑郁症的症状会变得更加严重

抑郁症的症状是什么

01

情绪低落

会有持续性的抑郁，抑郁，容易哭，缺乏幸福感有一种典型的早上重，晚上轻的节奏(早上情绪比较压抑，晚上有所缓郑州心理医生解)少数病人面带微笑，内心痛苦

02

利息损失

做事没有兴趣，没有动力，没有动力

03

能量减少

整天无精打采的，即使什么都不做，还是觉得很疲惫

04

思维障碍

思维和联想困难，无反应，注意力难以集中，意识记忆下降

05

自我评价低

自卑，自责，认为自己没用，一文不值，甚至是别人的累赘

06

消极自杀

我感到悲观绝望，生不如死，伴随着自伤，自杀了

07

缓慢的或激动的

会有缓慢的动作，避免社交，经常卧床，远离家，严重的情况下，不吃不喝，沉默或坐立不安

08

躯体症状

会有睡眠障碍，入睡困难，早醒，易醒；食之无味，食欲下降，体重减轻，还会食欲增加，暴饮暴食，体重增加和性欲下降

如何区分抑郁症和抑郁症

01

有原因吗

正常人的情绪抑郁是基于一定的客观事物，即“事出有因”但抑郁症通常是无缘无故发生的，缺乏客观精神压力的条件，或者不顾不利因素而“小题大做”，不足以真正解释病理性抑郁症的体征

02

期间

普通人的情绪变化是有一定时间限制的通常是短期的，人们通常通过自我调节充分发挥自我心理防御功能，从而再次保持心理稳定但抑郁症的症状往往会持续存在，即使不治疗，也很难自行缓解，症状会逐渐加重心理医学规定抑郁症不要超过两周，超过一个月，甚至几个月郑州心理咨询哪个医院好，半年以上，绝对是抑郁症的症状

03

严重

抑郁症轻，但重，影响患者的工作、学习和生活，不能适应社会，影响其社会功能更有甚者，会导致严重的消极自杀行为

04

癫痫发作倾向

抑郁症会复发，每个发作的基本症状大致相似，有既往病史

05

更改规则

典型抑郁症具有节律性症状的特点，表现出晨重夜轻的变化规律很多患者经常说每天早上心情特别不好，特别痛苦，所以很多患者经常在这个时候有自杀的念头下午3~4点后，患者情绪逐渐好转，到了晚上，似乎也没什么问题第二天早上，我陷入了病态抑郁的悲惨时光

06

家庭历

患有抑郁症的家庭通常有精神病史或类似的情感障碍

抑郁症其实是可以转化为抑郁症的，所以如果你发现周围人的抑郁症非常严重，你应该找一些东西来帮助缓解真正患有抑郁症的人是很难自己走出来的，所以一定要及时就医但确诊抑郁症后，患者不应过度紧张抑郁症是由多种因素引起的，包括遗传因素、生理因素、社会环境因素、文化因素、地理因素、心理因素等要及时就医，做专门检查，病因明确后对症治疗

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