青少年抑郁症有六大表现 ：

      1、坦途无悦 　　面对达到的目标、实现的理想、一帆风顺的坦途，患者并无喜悦之情，反而感到忧伤和痛苦如考上名牌大学却愁眉苦脸、心事重重，想打退堂鼓有的在大学学习期间，经常无故往家跑，想休学退学 　　

      2、自杀行为 　　重症患者利用各种方式自杀对自杀未果者，如果只抢救了生命，未对其进行抗抑郁治(包括心理治)，患者仍会重复自杀因为这类自杀是有心理病理因素和生物化学因素的，患者并非甘心情愿地想自杀，而是被疾病因素所左右，身不由己 　

   　3、似病非病 　　患者一般年龄较小，不会表述情感问题，只说身体上的某些不适如有的孩子经常用手支着头，说头痛头昏；有的用手捂着胸，说呼吸困难；有的说嗓子里好像有东西，影响吞咽他们的“病”似乎很重，呈慢性化，或反复发作，但做了诸多医学检查，又没发现什么问题，吃了许多药，“病”仍无好转迹象 　　 

       4、变换环境 　　可能在学校或单位发生过一些矛盾，或者根本就没什么原因，患者便深感所处环境的重重压力，经常心烦意乱，郁郁寡欢，不能安心学习工作，迫切要求父母为其想办法，调换班级、学校或工作单位当真的到了一个新的地方，患者的状态并没有随之好转，反而会另有理由和借口，还是认为环境不尽人意，反复要求改变 　　

        5、反抗父母 　　患者在童年时对父母的管教言听计从，到了青春期或走上社会后，不但不跟父母沟通交流，反而处处与父母闹对立一般表现为不整理自己的房间，乱扔衣物，洗脸慢，梳头慢，吃饭慢，不完成作业等较严重的表现为逃学，夜不归宿，离家出走，跟父母翻过去的旧账(童年所受的粗暴教育，父母离异再婚对自己的影响等)，要与父母一刀两断等 　　

        6、不良暗示 　　主要表现在两个方面：一是潜意识层的，会导致生理障碍如患者一到学校门口、教室里或工作单位，就感觉头晕、恶心、腹痛、肢体无力等，当离开这个特定环境，回到家中，一切又都正常另一种是意识层的，专往负面去猜测如患者自认为考试成绩不理想；自己不会与人交往；自认为某些做法是一种错误，甚至是罪过，给别人造成了麻烦；自己的病可能是“精神病”，真的是“精神病”怎么办等 　

     　青少年抑郁症的表现 青少年抑郁症怎么治 青少年患抑郁症怎么办？如何治青少年抑郁症？ 　

     　1、加强锻炼 　　加强个人体魄锻炼，有利于调节人体各部分器官的生理机能，增进身体健康，保持旺盛精力，提高大脑工作效率 　

     　2、家人朋友多配合 　　作为一名抑郁症患者千万不能让他孤军奋战，抑郁症的自我治方法还应该借助家人和朋友的力量，将自己内心的想法和担心尽量说出来，减轻情感压力，少一些担忧 　

     　3、配合心理治 　　如果已经意识到自己有抑郁症，可接受专业的心理治会，让心理医生帮助自己认识自己的病情，重新树立起自信，积极的心态完善人格，增加自己面对困难的勇气和信心 　

     　4、多听些音乐 　　音乐可以调节人的心情，梳理杂乱的心情当您心烦意乱或者是感到有压力的时候，不妨听听音乐，舒缓一下紧张的情绪，欣赏一些舒畅和放松、大气的音乐，尽量放松自己，让音乐陶冶心灵的情操 　

　     5、合理饮食进行 　　食物中的维生素和氨基酸的含量对人的情绪有重要影响身体中即使缺少一种营养物，也会在易动感情的人身上引起抑郁症因此，抑郁症患者应该吃一些富含维生素b的食物，如粗粮、鱼、蛋和绿色蔬菜

 　　6、规律生活习惯 　　规律与安定的生活是忧郁症患者z需要的，早睡早起，保持身心愉快，不要陷入自设想像的心理漩涡中就像很多中学生常挂在口头的郁闷一样，短时间的郁闷和压抑也许是疲劳引起的，但如果得不到及时调整，长期、频繁地承受郁闷，就会演变为抑郁症，这对青少年的学习、生活甚至是生理状况都会受到伤害

        温馨提示：随着生活节奏的加快，越来越多的人患上了抑郁症，抑郁症的症状多样导致抑郁症的危害甚大我们的生命时间应该为着更多重要的人与事去奋斗，让那些烦恼离得远远的才好郑州金水脑康中医院的了解详情为您贴心服务 郑州金水脑康中医院精神科，开启短信轻松预约： 凭此短信（导医台出示）免医生挂号费、会诊费，免排队，优先就诊 河南省精神疾病省市医保新农合单位，0起付线，z高报销80%

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