疾病导航| DEPARTMENT安阳精神病医院哪家比较专业 快速缓解头痛的方法头痛是人类的一大敌人，它给头痛患者带来巨大的痛苦，除了听医生的建议，到医院治外，我们还可以试以下辅助头痛的快速方法
冰袋敷法；将冰块放在冰袋里或用毛巾包好，敷在头痛部位，等冷却的头部血管收缩后，症状自然会减轻
躺下来休息一会；如果有条件的话，在偏头疼发作时，不妨在光线较暗、四周安静的房间里休息一会，一般来说，只要睡上半个小时，偏头疼就会有所减缓
按摩头部；对头部进行适中的按摩，是缓解偏头疼的有效方法太阳穴是偏头疼按摩的重要穴道，你可以用食指来压，也可以用拳头在太阳穴来回转动摩擦
饮用绿茶；绿茶中的物质对缓解偏头痛有效果，所以可以适当的饮用绿茶来克服严重的偏头疼
静心冥想；使用瑜伽和冥想是治偏头疼的新方法你可以购买一盘此类的cd，在头痛发作时随着音乐闭幕冥想一会，让大自然的和谐之音使你忘却病痛
头缠毛巾；看起来可能会很可笑，不过这的确是治偏头疼的好方法，疼痛时，使用毛巾或柔软的布条松紧适宜的缠在太阳穴周围，如此达到抑制血管扩张、缓解疼痛的目的
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