“医生，我是一个17岁的高中生不知什么原因，近两年来我经常做不能‘启齿’的梦，梦到和自己不认识的女孩发生性关系，这让我感到非常愧疚，觉得自己真是下流我怎郑州金水脑康中医院是卫生部的严格监管下成立并发展壮大的，医院严格执行国家收费标准，对于各科常规医疗收费项目的查询，患者及家属可以通过有关科室物价展板查询，杜绝随意抬高药品价格、乱收费、滥用药物等现象发生，平价不平质，全面保障患者权益么这么坏呢”这是个17岁少年的痛苦心声，像他这样的少年，在我的临床工作中经常遇到

　　1、性梦是健康的标志

　　在人的睡眠过程中，无论男女，身体会经常进入性兴奋状态，有时甚至一夜多达四五次在这段时间里，人就容易做与性有关的梦，每次持续20—25分钟在做梦的过程中，血液流向性器官，男性会阴茎勃起，女性则会阴道湿润，女性在经期内出现这种状况的几率更高

　　我们把在睡梦中与异性亲昵，甚至与异性发生性交的梦称作“性梦”心理学家认为，性梦是性生理和性心理正常的标志它发生的原因从生理方面来讲，是因为睡熟之后，人们白天对性欲的自我压抑暂时消失，本能的性欲望得到了释放从心理上说，身边的人，包括亲人，因为与自己熟悉，所以通常会成为释放性压抑

　　的对象这与伦理无关，都是健康的表现，是性自慰的方式之一有统计显示，男性在15—30岁之间，女性在30—50岁之间时，容易坠入性梦之中，而这两个年龄段的男女被公认为不容易得到性满足的人群

　　2、性梦可以完善性器官

　　一般来讲，性梦的频率、内容会受一个人性欲高低、性经验多少和性别等因素影响性欲强时，性爱场面会栩栩如生;性欲弱时，性梦则比较隐晦没有性经验的人，性梦通常单调模糊;经验越多，性梦也就越逼真未婚女性所做的性梦大多限于拥抱和接吻，中年已婚妇女的性梦表现更直接，有人甚至会在梦中达到性高潮，而男人的性梦则普遍直露，性梦次数约为女性的3倍此外，性梦发生还受性文化和信息传播的影响有调查显示，同龄少年性梦发生率，城市比农村高如14岁少年的性梦发生率，城市为18.4%，而农村仅为5.6%

　　夜间的性兴奋不仅是性压抑的释放，同时也是人体对性器官功能进行自我检查和维护的一种方式尤其突出的是，它可以帮助男性少年性器官成熟，帮助中年已婚女性提高性生活质量

　　3、性梦过频有损健康

　　性梦虽然常见，但如果过于频繁，以至于白天都精神恍惚，就需要引起重视了出现这种情况，可能与手淫过频、内裤穿得过紧有关有些人可能在出现生殖器或泌尿系统炎症时，性梦数量也明显增加，这时就要及时检查，调整生活状态

　　有的青少年对于性梦不能正确认识，心理压力过大，也会导致性梦频繁，这时需要放松心态，及时找心理医生进行咨询，否则反而可能导致严重的性发育障碍

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