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失眠(失眠睡不着咋办)的自我心理调节

来源:郑州金水脑康中医院 时间:2021-07-30

　　失眠患者中的大多数是由心理因素所引起心理因素虽然是导致失眠的重要原因，但只要患者能够自我调节心理活动，它郑州金水脑康中医院倡导优质的服务理念，融合国际先进的管理模式”以德显仁，以仁聚人“，始终把爱心、耐心、细心和责任奉献给病人，以其全新的创意，独特的风格，为前来就诊的患者提供”享受就诊“服务又可以成为克服疾病的有利武器根据有关资料的介绍，谈几点用心理调节来克服失眠的方法

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