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医师指出，造成现代女性失眠多梦的原因有三：
一、女性本身的生理特点决定了她们相对于男性更易失眠
女性一般体质虚弱，医师指出，体质虚弱的人更容易睡眠不好、睡眠质量很差、晚上爱做梦
二、心思细腻、万事考虑周详的特点促使女性失眠
思虑过度容易令人肝肾亏虚、气血不调、大脑营养不足，易导致神经衰弱、失眠多梦现象频发加上快节奏的工作和生活，压力繁重，这使得本来就心思细腻、思虑过多的女性精神更加紧张，增加失眠发生几率
三、有些女性面对不如意的爱情和婚姻难以入睡
女性是感性的，她们往往对美好爱情充满幻想，一旦投入进去就会用情很深，但是过程中如果出现一点不如意和波折，她们就会无法适应，反映在生理和心理上，就会出现做噩梦、易醒甚至整晚都无法入睡的情况
女性失眠多梦造成她们精神萎靡、躯体功能减弱、皮肤苍老、阴阳失调，总之是不利于他们个人的健康和工作生活的如果不及时进行控制还会继续被困在一种恶性循环中
但是如果能够在医生的帮助下找准女性失眠多梦的原因并及早控制，也许一个小的举动就能将失眠的危害扼杀
郑州金水脑康中医院要求，现代精神科护士只有具备了健康的身体素质，具备了崇高的职业道德素质，具备了良好的心理素质，尤其是具备了高超的护理专业业务素质，才能适应现代社会对现代精神科护士的素质要求，才能更好地为广大精神病患者服务
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