疾病导航| DEPARTMENT不管我们有没有失眠，下面这篇文章介绍一下治疗失眠的药膳失眠患者吃了会睡个好觉，晚上不失眠的话失眠质量会有所提高我饿了，美女仔细想想有饭吃睡得好不好?
祝新枣仁汤
猪心1颗，酸枣仁15g，茯苓15g，远志5g将猪心切成两半，洗净，放入干净的锅中，然后将洗净的酸枣仁、茯苓、远志放入一片，加入适量的水，放入火中，大火煮沸，撇去浮沫
天马什锦饭
取天麻5克，粳米100克，鸡肉25克，竹笋胡萝卜各50克，香茹芋头各1片，酱油、料酒、白糖适量将天麻浸泡1小时左右使其变软，然后将鸡肉切成块
龙眼冰糖茶
桂圆肉25克，冰糖10克桂圆肉洗净，放入放有冰糖的茶杯中煮开，盖上盖子闷一会儿，然后喝一剂，边冲边喝，边喝边加开水，后吃桂郑州金水脑康中医院拥有众多临床经验丰富的行业医生组成的优质精神心理医师团传承中医精粹，融合西医先进冶疗技术，治疗定制个性化诊疗方案，为患者提供健康保障圆肉
综上所述，我们对药膳治疗失眠有了很好的认识你还在等什么?选择一两种简单的方法进行实验买些材料，今晚试一试，确保你睡个好觉
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