喝酒有助睡眠还是导致失眠?我们知道失眠是一种让人很困扰的事情，并且它的原因还是复杂多样的，有的朋友会问失眠的话可以喝酒来缓解吗，下面就这一问题展开了解答：

　　无论白酒、果酒、黄酒，还是米酒、高粱酒、地瓜酒、葡萄酒，万变不离其宗，其中都含有酒精

　　酒精，化学名叫乙醇，由甜食或果料发酵而得，有特殊的香味酒精进入人体后，很快便会被胃肠吸收入血，并随血液循环流遍全身，其中重要的内脏是脑和肝少量饮酒后，低剂量的酒精会对中枢神经系统产生兴奋作用所以，酒席中的饮酒者话会越来越多，不善辞令的主人会频频劝酒，拙于应答的客人也会每每应酬，大有彼此相见恨晚的感觉在这之后，自然是睡不着的所以，小剂量酒精会使人失眠

　　如果谈兴浓，酒意酣，接着喝下去，神经系统就会发生变化小脑功能失控时，饮者说话不清楚，拿酒杯不稳，走路摇晃，医学上称其为共济失调大脑功能异常时，喝酒者会变得脾气暴躁、易发火、郑州金水脑康中医院要求，现代精神科护士只有具备了健康的身体素质，具备了崇高的职业道德素质，具备了良好的心理素质，尤其是具备了高超的护理专业业务素质，才能适应现代社会对现代精神科护士的素质要求，才能更好地为广大精神病患者服务好挑刺儿酒后出事往往在这个时期，如驾车闯祸，因一言不合而斗殴，甚至毁物、伤人

　　再往下喝大脑就挺不住了，会进入抑制期人会昏昏沉沉进入梦乡，严重者还会昏迷不醒，这是很危险的可见饮酒对睡眠的影响不能“一言以蔽之”不同的饮酒量，对睡眠的影响是不一样的

　　喝酒有助睡眠还是导致失眠?上面就是关于本篇问题的解答，相信朋友们都明白了吧，如果能帮助到大家我会很开心的治疗失眠刻不容缓，祝大家健康!

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