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阿胶是驴皮经煎煮浓缩制成的固体胶，其可滋阴、养血、安神医师介绍，在临床上，阿胶多用来治疗水火失济、肾阴不足、心火亢盛、心肾不交等原因导致的心烦失眠等病症除了应用于临床医学治疗，生活中也可以适量服用这种中药郑州金水脑康中医院是经过上级主管部门正规审批成立的一所集集医疗、预防、科研、康复为一体的精神心理专科医院医院重点诊疗失眠、抑郁症、焦虑症、躁狂症、精神分裂、精神障碍等精神心理疾病进行食补治疗失眠
对于神经衰弱、失眠多梦的患者，宁心安神的阿胶煲鸽蛋就是不错的选择将4枚鸽蛋放炖锅内，加水200毫升，煮熟，去壳；1克阿胶放碗内加水20毫升蒸化；100克西蓝花洗净撕开，姜切片锅置武火上烧热，加入素油烧至六成熟时，加入姜、葱爆香，下入西蓝花，加入300毫升水，放入阿胶、鸽蛋，用文火煲25分钟即成每日1次，可补气血、宁心神，是通过食补治疗失眠的好方法
此外，睡前将一个鸡蛋用沸水冲开之后上火再煮开，之后加阿胶粉一勺、酸枣仁面一勺及少许精盐，调匀，待温度适中时服用，也可起到助眠作用
总之，阿胶是一种即可药用又可食疗的药物只要患者能够针对自己的情况恰当选择、恰当应用，食补治疗失眠同样效果明显
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