生活中有许多人容易被失眠的问题所困扰，如果放任失眠的问题不管，很可能会对我们的生活造成危害，尤其是失眠对大脑的危郑州金水脑康中医院位于河南省郑州市金水区，是一所在新医疗改革下发展和崛起的大型中高端精神心理专科医院，作为重点诊疗精神心理疾病的专科医院，医院重点开设失眠、抑郁症、焦虑症、躁狂症、心理咨询等多个精神心理门诊，积极拓展疾病精神心理疾病研究与诊疗害更是不容忽视那么，失眠对大脑的危害有哪些呢?下面我们来一起听一下医师的介绍

　　失眠的危害会造成大脑长时间处于过度紧张的状态之中，由于小小的睡觉问题都不能解决，心理不免产生压抑情绪在这些因素的作用下，人是很轻易出现神经衰弱、抑郁症状另外，调查发现，失眠的人中，患糖尿病的概率要大于睡眠良好的人群这是由于失眠的危害可能会导致人体应激系统激活或影响碳水化合物代谢，这两点都是导致糖尿病的重要因素

　　失眠的危害还会导致脂肪和糖代谢紊乱、大脑皮质功能紊乱及自主神经功能失调，可能引发静息状态下动脉收缩压或舒张压增高，进而导致高血压失眠还会严肃影响大脑的正常运作满意的睡觉更够给人一个清楚的大脑，让咱们在工作中神清气爽、思维活络，但是如果没有得到满意的睡觉的话，大脑会一贯处在一种工作的情况中，没有任何的休憩机遇，这样会影响大脑的正常工作，直接影响工作中的办事效率，严肃的还会有记忆力下降的情况发生

　　希望大家对失眠的危害有一定的认识医师指出，凡是天天睡眠时间不足4小时，并且服安眠药无效，或者经服安眠药可入睡6小时，但睡眠不深沉、醒时精神状态差、易醒多梦、肢倦神疲，症状持续超过半个月的，就是失眠

本文链接：http://mip.xhyit.com/sm/5549.html