疾病的到来总是会让大家痛苦不堪，失眠是一种常见的情况，也是一种非常具有危害性的疾病，大家都应该要选择正确的治疗方式，同时也应该要做好基本的保养工作，避免形成一些严重的后果和不良影响，那么郑州看失眠症的医院哪个好?

　　一、郑州看失眠症的医院哪个好

　　治疗失眠症的医院直接关系着患者的康复与否，所以正规性也是要有的放心是挑选诊治医院关键的要素，通常看医院是否正规可通过医院的规模、环境，或是该院的荣誉、愿景等等正常情况下，正规的医院大多数会将自己所获得的荣誉、优势等等突出表现，这也正是得了失眠症的人及家属挑选的关键

　　二、失眠的分类

　　1、短期性失眠(一周至一个月)

　　严重或持续性压力，如重大身体疾病或开刀、亲朋好友的过世、严重的家庭、工作或人际关系问题等可能会导致短期性失眠这种失眠与压力有明显的相关性

　　治疗原则为短期使用低量之镇静安眠药或其它可助眠之药物如抗忧郁剂和行为治疗(如肌肉放松法等)短期性失眠如果处理不适当也会导致慢性失眠

　　2、长期失眠(大于一个月)

　　慢性失眠，亦可维持数年之久，有些人面对压力(甚至仅仅为正常压力)时，就会失眠，就像有的人容易得慢性胃炎或偏头疼一样，已经形成了一种对压力的习惯性模式

　　3、短暂性失眠(小于一周)

　　在经历到压力、刺激、兴奋、焦虑时;生病时;至高海拔的地方;或者睡眠规律改变时(如时差;轮班的工作等)都会有短暂性失眠障碍这类失眠一般会随着事件的消失或时间的拉长而改善，但是短暂性失眠如处理不当部分人会导致慢性失眠

　　短暂性失眠主要治疗原则为间歇性使用低剂量镇静安眠药或其它可助眠之药物如抗忧郁剂和好的睡眠卫生习惯

　　4、慢性失眠

　　临床将慢性失眠分为原发性失眠和继发性失眠

　　(1)原发性失眠：是一种无法解释的、长期或终生存在的频繁的睡眠中断、短睡伴日间疲劳、紧张、压抑和困倦除外其他内在原因和环境干扰的因素，部分患者可能有失眠的家族史病因不详但多渐渐慢性精神心理失眠

　　(2)继发性失眠：由疼痛、咳嗽、呼吸困难、夜尿多、心绞痛和其他的躯体疲劳和症状引起的失眠许多新陈代谢疾病可以引起睡眠结构的改变，干扰正常的睡眠

　　睡眠不足是对人体的健康存在威胁，所以当出现失眠症现象时，一定要及时调理和治疗，根据不同的失眠类郑州金水脑康中医院是经过上级主管部门正规审批成立的一所集集医疗、预防、科研、康复为一体的精神心理专科医院医院重点诊疗失眠、抑郁症、焦虑症、躁狂症、精神分裂、精神障碍等精神心理疾病型采取相应的措施

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