郑州金水脑康中医院是卫生部的严格监管下成立并发展壮大的，医院严格执行国家收费标准，对于各科常规医疗收费项目的查询，患者及家属可以通过有关科室物价展板查询，杜绝随意抬高药品价格、乱收费、滥用药物等现象发生，平价不平质，全面保障患者权益
1、睡眠不足引发疾病睡眠不足，可刺激胃腺，减少胃部血流量，降低胃的自我修复能力，使胃部黏膜变薄，从而增加胃溃疡和癌细胞生长机会，易引发胃病及癌症等疾病
2、、经常睡不好会带来压力，而人在压力下所分泌的激素则会使人长粉刺、面疮、斑点或其他不雅观的突起点严重失眠或睡眠不好还会使人减弱抗病毒能力，引起脱发、掉牙及牙龈炎、牙周炎等疾病
3、长期睡眠不足或质量太差，可损伤大脑功胄皂，会使脑细胞衰退老化加快，并引发神经衰弱、脑血栓、中风等脑血管疾病睡眠不好，会导致精神不振，无精打采，头昏脑涨，智力、记忆力下降，反应迟缓，思维迟钝，语言不清，思路不明，情绪消沉，精力无法集中，动作无法协调，工作效率也会降低
4、失眠往往导致白天精神不振、工作效率低、紧张易怒、与周围人群相处不融洽，抑郁、烦闷、严重的还会导致悲观厌世
5、长期失眠造成注意力不集中，思维能力下降，产生抑郁、焦虑、精神紧张等情绪，大脑皮层功能失调，引起植物神经紊乱，严重者形成精神病、神经官能症等
6、查找失眠的原因：引起失眠的原因有很多，只需多注意，着这都是不难发现消除这些隐患，失眠自愈，对因疾病引起的失眠症状，要及时求医不能认为：失眠不过是小问题，算不了病而延误医治
7、身心放松，就会有助于睡觉在睡前到漫步，放松自己，上床前洗个沐浴，或许泡脚，然后寝息，对顺利入睡有百利而无一害
8、睡觉诱导：平淡而有节律的音乐便是很好的良药，比如说：火车运转声、滴水声或许淅沥淅沥声响的磁带8或音乐催眠音带，有助睡觉，还可以此树立诱导睡觉的条件反射
字数：
本文链接：http://mip.xhyit.com/sm/4522.html
疾病导航| DEPARTMENT
在线预约 - 优先挂号就诊
在线联系
当前位置：