疾病导航| DEPARTMENT如今，人们的生活越来越快，生存的压力越来越大然而，大多数人的睡眠时间越来越短，他们的睡眠质量也不是特别高忙碌了的工作和学习后，很多人晚上睡觉都会失眠，所以人们自然没有精力长时间面对复杂的生活和工作，健康会受到很大影响那么为什么人们会失眠呢?
1.精神疾病:精神分裂症、焦虑和更年期综合症都可能导致失眠患者经常伴有畏光、害怕声音等，并且在强迫症白天容易出现诸如缺乏能量和记忆丧失的症状
2.慢性身体疾病:慢性身体疾病有许多表现，如慢性肺关节炎和脑血管疾病这些疾病经常伴有失眠此外，高血压和冠心病实际上会导致人们在某个阶段进入睡眠状态，这也会影响疾病恶化后的睡眠质量，而失眠的症状也会在疾病好转后得到缓解
3.行为因素:不良的生活习惯实际上会导致失眠晚上睡觉前喝咖啡或浓茶，看一些激动人心的电视节目或听激动人心的音乐都容易导致失眠
焦虑症失眠的原因有上述五点不难发现原因非常复杂慢性身体疾病、不良行为因素和精神疾病都可能导致这个问题因此，当人们发现自己长时间失眠后，s先应该分析他们的具体原因如果它们真的是精神疾病或慢性身体疾病，那么每个人都应该及时治疗这些疾病
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