疾病导航| DEPARTMENT大多数人都失眠由于精神压力过大或生活压力过大，失眠可能看起来是一件小事，但它会严重影响我们的正常生活，对我们的学习和工作造成极大的伤害，并导致精力不足、注意力不集中和迟钝等症状那么，什么是失眠呢？至于具体原因，接下来我会给大家详细介绍
第一，心理疾病包括痴呆、帕金森病、睡眠性头痛、家族性等等还包括情绪障碍、焦虑、人格问题、躯体化障碍、精神分裂症
第二，外源性引发因为睡眠习惯不好，环境差，强迫睡眠，睡眠困难，依赖催眠药等
第三，昼夜节律紊乱因为时差不同，轮班工作，睡眠节律紊乱，心理医生去哪里看睡眠时间不稳定，非24小时睡眠觉醒等
四、焦虑性失眠:多郑州哪个医院心理医生比较好见于30岁以上的女性白领，如私企老板、主管等这些女性正处于事业上升阶段婚姻家庭人事关系不影响他们的情绪，却容易影响他们的神经系统，引起失眠
第五，其他包括心绞痛、慢性肺病、哮喘、食管反流、消化性溃疡、慢性肝肾功能不全、甲状腺功能障碍、艾滋病等
经常失眠怎么办？想必，经过以上的了解，我们现在知道了失眠的原因是什么，为什么失眠这样可以从源头上有效预防失眠，减轻患者的痛苦同时，患者要保持良好的心态，积极乐观地面对生活，这对睡眠也有帮助
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