疾病导航| DEPARTMENT【/h/】我们晚上经常睡不着，有的病人晚上会醒来，盗汗，做梦失眠很可能是造成这些状况的原因，所以要注意防治失眠危害很大，那么，失眠的危害是什么呢？我们来看看
1失眠引起健忘:失眠引起的常见危险可能是健忘，健忘是由失眠影响大脑功能活动引起的另外，失眠者更容易注意力不集中，容易忘记
2失眠导致衰老:现代研究证明，人的皮肤健康与睡眠状态密切相关失眠患者面部表情呆滞，眼睛发黑，肤色黝黑，脸颊斑驳，皮肤松驰起皱
3失眠导致肥胖:一般来说，人们认为睡眠好的人容易发胖然而研究结果却恰恰相反每天晚上多睡一个小时有助于减肥，而睡得久的人不太可能发胖
4失眠也会郑州哪个医院心理医生比较好导致疾病:临床资料显示，失眠造成的严重危害是增加各种疾病的风险，如心脏病、高血压、阿尔茨海默病、更年期综合征、抑郁症、焦虑症等
小贴士:失眠不仅会损害我们的精神，还会对我们的身体造成严重的伤害因此，失眠患者应尽早治疗，生活中注意预防，积极躁狂症调整饮食和生活习惯，避免失眠
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