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1、压力失眠，如企业经理、公务员、科研人员等
2.不良习惯导致的失眠，多为创意人士、自由职业者、经纪人，喜欢吃巧克力、喝茶、咖啡、可乐、酒精、吸烟等，刺激神经心理医生去哪里看系统，严重妨碍睡眠
3.抑郁性失眠，多为职业女性，技术人员，不常与人交往他们性格内向，不善于表达日常如果遇到问题，就容易产生情绪低落、忧郁的情绪
4.焦虑性失眠，多见于30岁以上的女性白领，如财务主管、私企老板等郑州z好的医院这些女性正处于不断提升事业的人生阶段，家庭、婚姻、人际关系都影响情绪，所以很容易影响神经系统，引起失眠
5、药物依赖性失眠，这种类型的失眠对于那些依赖药物入睡的人来说，应该及时咨询医生来改变这种习惯
以上就是我们介绍给你的失眠原因你已经知道了吗？希望大家都能养成良好的生活习惯，避免失眠
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