疾病导航| DEPARTMENT失眠大家都很熟悉有些人入睡困难，可视为失眠其他人睡眠质量差，也是失眠有些严重的人就是整夜睡不着，也是失眠失眠的原因有很郑州看心理疾病的医院哪家好多在这里我们将介绍一些可能导致失眠的原因
1.有些疾病会引起失眠，比如有些人有一些抑郁症和精神分裂症，都会有一些失眠的症状还有一些其他的疾病也会引起失眠，比如甲亢、帕金森这郑州哪个医院心理医生比较好时，我们要治疗正在出现的疾病
2.良好的睡眠环境非常重要有的人环境不好，比如会有一些噪音，有的人睡觉被褥不好，比如枕头不合适，被子太厚，会失眠此时，我们需要改进这些
3.有些人喜欢在睡觉前喝酒，有些人喜欢喝茶和咖啡，这些都是含有一些兴奋剂的食物吃了这些就会兴奋，就是失眠
4.也有一些人因为一些大事情失眠，比如生活环境的改变，家庭大事故，也会失眠
当失眠发生时，我们只是希望有一个快速的治疗方法有些人会用安眠药，这种药不能吃当失眠发生时，我们应该做一些调整，比如改善睡眠环境或服用一些镇静药物，这些都是缓解失眠的好方法
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