因为年龄的原因,很多老人都失眠了我们经常听到老人表达他们的心理医生感受我每天晚上都睡不着,但是我一大早就醒了这是怎么回事?以下是边肖收集的老年人失眠的原因,希望对大家有所帮助
失眠和年龄有很大关系正常情况下,年龄越大,睡眠时间越少,这一点很多人都知道其实这跟神经细胞随着年龄的增长逐渐减少有很大关系,这也是老年人表现出睡眠障碍的主要因素随着年龄的增长,老年人的免疫力会逐渐下降,进而受到多种疾病的侵袭老年人的睡眠质量会因为疾病本身或一些与疾病相关的政治而受到影响,包括高血压、脑出血、脑堵、痴呆、颈椎病、类风湿性关节炎、四肢麻木等疾病此外,一些药物会加重老年人的失眠
调查显示,大多数老人不和孩子生活在一起,因此孤独、思念、不安、怀旧等情绪往往隐藏在平静的表面之下,一些突发的生活事件也会影响老人脆弱的心理这种神经衰弱有哪些症状由心理社会因素引起的失眠,主要表现为入睡困难躺在床上总是异想天开,辗转反侧,但我根本睡不着有时候刚睡着的时候会被周围的声音吵醒,醒来后很难再睡着
另外,如果失眠得不到及时有效的缓解,很可能会引发焦虑、抑郁等身体疾病同样,这种严重的躯体疾病如果不及时治疗,也会表现为失眠因此,当老年人发现自己失眠时,应及时找专业医院停止检查,先确认自己的病因,再寻找合适的方式停止治疗
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