全身性疾病的影响进入老年后，全身性疾病的发病率明显增加如冠心病、肺心病、肺气肿、糖尿病、颈椎病等，这些疾病会严重影响睡眠

神经物理学家指出，慢性失眠会引起抑郁，相反，抑郁也是失眠的常见和主要原因睡眠问题可能表明一年后抑郁抑郁症患者常见的失眠症状是入睡困难(约62%)；其次，清晨醒来再次入睡困难者占52%；50%的人醒来后感到很累，50%的人每天晚上醒来几次梦想家占48%医生认为，如果患者的失眠得不到及时纠正，抑郁症会加重心理医生

在失眠患者中，老年人占相当大的比例医学研究认为，老年人容易失眠的原因主要有四个:

一、脑器质性疾病的影响随着年龄的增长，脑动脉血管逐渐出现硬化，硬化程度会逐年加重，是高血压、脑出血、脑梗塞、痴呆、震颤麻痹的病理基础脑动脉硬化发生后，大脑中的血流量会相应减少，从而引起大脑代谢失衡，进而导致失眠

二、全精神分裂症身性疾病的影响进入老年后，全身性疾病的发病率明显增加如冠心病、肺心病、肺气肿、糖尿病、颈椎病等，这些疾病会严重影响睡眠

三、精神心理因素的影响步入老年、退休工作后，退休后的精神状态不可能和在职时一样，尤其是从领导岗位退休的老同志往往表现出抑郁情绪

四、夜间尿频的影响中医认为，人进入老年后，肾气会亏，肾气会不足，膀胱气化会弱，夜间排尿次数增多，也会影响老年人的睡眠

中医认为担心& rdquo与老年人失眠密切相关所谓担心，是指焦虑和抑郁；思维是指集中注意力、运用智慧、思考问题的精神状态忧虑易致肝气郁结，化火扰心神而失眠，或伤脾胃& ldquo胃不和导致不安想多了会伤脾，失心脾血，失魂，导致失眠

现实中，很多失眠症患者在床上难以入睡，但却可以在不该入睡的时候入睡，比如开会时快速入睡原因是他们习惯于在该睡觉的时候思考和担忧，导致条件性觉醒和失眠；在不应该睡觉的时候，你可以没有这些精神负担地睡觉这说明情绪对睡眠有直接影响

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