随着社会竞争的加剧,工作、学习和人际关系的压力越来越大,现代失眠症失眠的人越来越多医生指出,失眠的症状非常明显,如饮食不良、精神萎靡、反应迟钝、头痛、注意力不集中、精力不足等可见,失眠的出现对人们的生活影响很大失眠的主要症状有哪些?以下为大家详细讲解
1、躺在床上,辗转反侧,很难入睡
2.早上很早就醒了,醒得早就睡不着了
3.经常从噩梦中醒来,感觉整晚都在做噩梦
4.很多失眠的人睡不郑州哪个医院心理医生比较好着,喜欢胡思乱想他们越想越睡不着
5、睡眠浅,睡不快,睡眠时间减少对声音和光线敏感的人,很容易醒来,醒来后很难再次入睡
6.发病时间可长可短,短的可在几天内好转,老年人几天内难以恢复
以上是失眠的症状,建议自己检查一下一旦发现自己有类似失眠的症状,不用太担心,只要及时采取有效的预防和治疗措施,相信你是可以失眠的
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