疾病导航| DEPARTMENT治疗失眠有哪些禁忌?郑州金水脑康中医院精神科医师指出：很多患者在日常的生活中用很多的方法治疗失眠，那么这些治疗失眠的方法都正确吗?这是很多患者都经常会问到的其实，在治疗失眠期间，有一些禁忌的只有记住这些禁忌，才能很好地把失眠症治好
接下来我们就来了解下治疗失眠有哪些禁忌?
、忌乱投医、乱服药、滥用所谓保健品人们在日常生活、工作、学习中有几天失眠是难免的，不要一见失眠就立即服安眠药治疗失眠要运用正确的方法和掌握正确的时间推荐阅读：失眠的后果是什么呢？
第二、服药见效后，忌立即恢复原来紧张的工作，或又进入原来的精神环境对于治疗失眠较好要有一个相对安静的生活、工作环境过渡一下，使之巩固一个阶段，这样才有利于减少病情的再反复
第三、忌生活无规律较好是10点钟以前睡觉，早上6点起床这是较合乎自然规律的睡眠时间，中午有可能再睡一刻钟到半小时，就更好这样对于治疗失眠有重要的作用
为了更加有效地治疗此病，健康地生活郑州金水脑康中医院精神科医师为患者推荐：“973精神体系”该激活衰竭心理医生细胞的活性，促进脑细胞的新陈代谢，大脑供氧，补充大脑细胞的营养，改善脑部血液循环，使机体神经组织细胞在短期内恢复正常状态，消除精神压力，多年痛苦性有效清除推荐阅读：失眠会出现的症状有哪些
郑州金水脑康中医院精神科医师温馨提醒：通过以上的介绍，相信很多患者都已有所了解要是您不小心患躁狂症上了失眠症，应及时地到医院就诊您如果还有不清楚的，欢迎随时咨询我院在线医师，他们将会为您一一解答，为您的健康保驾护航
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